Aktueller Inhalt von Heino77

Hab mir das Vaast A1 XL mit Apex in schwarz bestellt. Mag irgendwer gegen das Rote mit GRX in XL tauschen?

Wollte schon nachfragen, ob jemand mit bikeexchange Erfahrungen hat, aber jetzt passts. Donnerstag bestellt und bezahlt und gestern Abend Versandmail erhalten. Bike wurde durchgecheckt und ist auf dem Weg.

Ich hoffe das SL2 Expert für 6200 kommt nochmal. Brauch auch ein Biobike.

Du bist aus AUT? Wenn du zufällig mal nach Innsbruck kommst - mach einen Abstecher zum Gelenkpunkt. Die Ärzte dort sind absolute Koryphäen im Bereich Knie und Hüfte. Haben schon vielen weltbekannten Skiathleten geholfen und sind gerade deshalb so gut. Würde grundsätzlich immer mindestens eine...

Hat hier jemand ein Meta SX mit einem DHX2 im Einsatz? Die regulären Fox 20x10 Buchsen sollten passen oder?

Sehe ich zum ersten Mal die Klassifizierung. Kann dir folgendes aus dem Befund wiedergeben: Im CT des Handgelenks zeigt sich eine mehrfragmentäre intraartikuläre Radiusfraktur mit sehr weit distal gelegener Frakturlinie. Große Trümmerzone dorsal und am Schlüsselfragment. Der Arzt meinte da...

Danke für den Tipp. Schadet ja nicht die mal zu testen. Metallheber verursachen halt immer Spuren. Mein Bike wird aber gefahren und steht nicht an der Eisdiele da sind Schrammen in der Felge sowieso nicht zu vermeiden.

Gerne :) Hilf mir - C3 Bruch? Hab kurz gegoogelt - Halswirbelbruch? Nein habe „nur“ das Handgelenk zertrümmert. Sieht auf dem Video vielleicht komisch aus.

https://www.amazon.de/Kohlenstoffstahl-Montagehebel-Montierhebel-Fahrradreifen-Reifenwechsel/dp/B089RBYRFM/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=Y1D3GAPICDWV&keywords=reifenheber+metall&qid=1661178243&sprefix=reifenheber+metall%2Caps%2C221&sr=8-5 Mit sowas hat bei mir bis...

Ich habe ein längeres Video für euch gemacht. Ab 0:20 bin ich auf der richtigen Seite. Vielleicht hilft es euch weiter. Foto vom Buddha liefere ich noch nach. Man sieht schön dass die Handknickung kein wirkliches Problem darstellt, aber sehr wohl die Beugung. Habe keine wirklichen...

Ich lass mir die Kombi DHF und Aggressor auf Halde. Wenn mir der Assegai und DHR zu mühsam werden tausche ich halt. Meine "Touren" beschränken sich auch 350 - 500hm mit Busunterstützung. Und das maximal 2 mal pro Saison. Für was habe ich ne Gravity Card :o

Hab nochmal nachgeguckt. Assegai ist nur DD und DHR detto. Überleben am DH sowieso nicht lange. Dachte mir die hätten DH casing. Dann kommen die drauf. Leider gespart und kein Exo+ gekauft :o

Hab die Dehnübungen mit Füßen in TRX Schlaufen gestartet. Dann kommt nicht so viel Moment aufs Gelenk. Wenn du das GO hast das Gelenk zu belasten würde ich mich langsam rantasten. Mit der gesunden gut absützen und ganz vorsichtig. Auch mit der Ergo abklären. Tendenziell gilt je früher du damit...

Für 3 Wochen nach der OP finde ich deine Fortschritte sehr gut. Bei dir wirds schneller gehen als bei mir, da du keinen Gips bekommen hast und direkt mit der Physio/Ergo starten kannst. Gehe schwer davon aus, dass du ebenfalls so um die 8 wochen nach der OP "richtig" belasten darfst. Bei mir...

Korrekt 3 Monate nach der OP war ich im Studio. Besorg dir unbedingt Massageknete in unterschiedlichen Stärken. Fand es ziemlich hilfreich in jeder freien Sekunde drauf rumzukneten...