hallo sirtwist
habe ich auch durchgemacht, 2007 insgesamt 4 OP´s, ist zwar nicht alles ok geht aber wieder mit Sport, 2 mal die Woche Muckibude, etwas laufen, 2-3 mal biken, bin wieder voll drauf, habe meinen ersten Halbmarathon hinter mir und bereite mich jetzt schon langsam und gezielt auf den...