Aktueller Inhalt von mfr666

Und ich wollte ihn schon bestellen, aber jetzt bekomme ich ihn ja hier... hoffentlich.

Echt nett, einfach an folgende Adresse schicken ... :-)

Danke, ich hab meine schuhe ohne karton mitgenommen :rolleyes: . liegen bestimmt noch drin :D . naja muss ich halt morgen nochmal nachfragen ob der karton evtl. noch da ist. also nochmal danke.

Hallo, hab heute SPD Pedale und Schuhe gekauft. Mir fehlt jetzt aber das gegenstück zum cleat, also die metallplatte im schuh. weiss jemand wo ich die hebekommen kann. Danke im voraus mfr

@fatboy so war´s nicht gemeint, aber wenn man oft in kantinen oder ausser haus ißt wird es schwer trennkost einzuhalten.

also mit diäten hab ich schlechte efahrungen gemacht. unterschätze vor allem die gefahr der magersucht bei null- oder fast0 diäten nicht. aus fehlern lernt man und der anschließende muskelaufbau ist schwieriger als der abbau. ;) @rico´s freundin gibts ein gutes buch über die...