Aktueller Inhalt von MTMike78

Hier ein vielleicht ganz nützliches Buch zum Thema: http://www.amazon.de/Krafttraining-Radsport-Methoden-Leistungssteigerung-Pr%C3%A4vention/dp/3437485903

Achso... Das dürfte vielleicht auch noch von Interesse sein: Factors influencing HRmax: We found that the rate of decline in maximal heart rate was not associated with either gender or physical activity status. More importantly, a large portion of variability was explained by age alone...

Tanaka et al. haben insgesamt 351 Studien mit 18712 Probanden ausgewertet und die gängigen Formeln (220-Lebensalter und die etwas neuere Formel 208-0,7*Lebensalter) auf ihren Vorhersagewert überprüft (Tanaka et al. 2001 - Journal of the American College of Cardiology): We obtained the...

In meinen Augen ein sehr gutes Buch: Serious Cycling - 2nd Edition Serious Cycling - 2nd Edition: Amazon.de: Edmund R. Burke, Ed Burke, Chris Carmichael: Englische Bücher

Hallo NobbyNic06, eine Wissenschaftlergruppe (Wolchok et al.) aus Californien hat im Jahr 1998 eine Studie zu dem Einfluss des Pedaldesigns auf die im Kniegelenk wirkenden Kräfte durchgeführt. Im Diskussionsteil schreiben sie einen interessanten Beitrag zu der festen Fixation vs. Free Floating...