186 cm, Schrittlänge 92 cm: Größe L (und ich bin ganz zufrieden damit, muß die Sattelstütze aber bis zum Anschlag herausziehen, m.E. also grenzwertig);
bei längerem Oberkörper und bei gewünscht betont "sportlicherer" Sitzposition käme bei 189 cm/ 90,5 cm aber auch XL in Betracht. Vorher also...