Aktueller Inhalt von Racer_92

  1. R

    Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

    hab gesagt das 6 watt/kg bei mir max. sind, nett an der ians ....weil ich mit sehr vielen nationalfahrern(u19) befreundet bin, und ich die bei den Rennen treffe ..
  2. R

    Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

    mach dir kein kopf, sind alles nur zahlen, es kommt trauf an wie du beim rennen bist, nett wie gut du beim laktatstufentest bist. Wenns nur nach Zahlen gehn würde, müsst ich bei Bundesliga Top10 fahren dieses jahr, aber das is nett so...
  3. R

    Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

    die leistungssprünge werden aber immer kleiner...
  4. R

    Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik

    17 Jahre 180cm/60-61kg Max. puls: 197 Ruhe puls: 42 Watt/kg: 6,0 Max. laktat: 11mmol/l
  5. R

    Energieriegel - woher?

    www.xenofit.de ;)
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