Aktueller Inhalt von SebaTheX

Wird der Muskulatur eine Leistung abverlangt, die einen höheren Sauerstoffbedarf hervorruft, als durch das Blut zugeführt werden kann, bildet sie die fehlende Energie über die Milchsäuregärung. Die Milchsäure zerfällt im wässrigen Milieu des Blutes in Laktat und Oxoniumionen. Steigt die HF durch...

Guck mal ob dir hier geholfen werden kann http://www.msporting.com/planung/ http://www.hotsport.ch/1/sport_theorie/puls_bereich.htm http://ourworld.compuserve.com/Homepages/j_gaertner/Trtips.htm

Ein Sportgetränk kann nur effektiv sein, wenn es schnell vom Magen in den Dünndarm gelangt, wo die Aufnahme stattfindet. Damit ein Getränk einen optimalen Effekt hinsichtlich Flüssigkeits- und Energieversorgung erreicht, sollte sein Kohlenhydratgehalt nicht mehr als 80 Gramm pro Liter...

Schwimmer rasieren sich auch da so der Wasserwiderstand weniger wird...