Aktueller Inhalt von ThorstenMD

  1. ThorstenMD

    Der Gravelreifen-Thread

    Stimmt, der Michelin 35 ist super für trockene, flache Strecken, wo es vor allem auf Speed und wenig Rollwiderstand ankommt. Aber aktuell fährt man echt sicherer mit etwas mehr Profil und ordentlichem Pannenschutz, um sich auf Matsch, Ästen oder feuchten Stellen nicht direkt einen Platten zu holen.
  2. ThorstenMD

    Velofollies 2026: Van Rysel Neuheiten – und ein Rennrad der Zukunft?

    Am Ende hilft dir selbst das leichteste Bike nichts, wenn die Basis nicht stimmt. 15.000 bis 20.000 Kilometer im Jahr sind schon eine Ansage, da kommt es viel mehr auf Ausdauer und Technik an als auf den Motor oder das Rahmengewicht. Regelmäßiges Training auf verschiedenen Untergründen bringt...
  3. ThorstenMD

    Wie meistert man technische Abfahrten mit Selbstvertrauen?

    Meiner Meinung nach verändert sich mit dem Alter nicht nur der Körper, sondern auch die Prioritäten. Was man mit 20 vielleicht einfach ausprobiert hätte, überlegt man sich mit 35 oder 40 zweimal. Das hat nichts mit Feigheit zu tun, sondern mit Erfahrung und gesunder Einschätzung von Risiko...
  4. ThorstenMD

    Passt der Trainingspuls ?

    Klar ist: Diese automatischen Berechnungen in den Apps sind immer nur grobe Richtwerte. Ohne einen echten Leistungstest (z. B. Laktatmessung oder Spiroergometrie) bleibt da immer eine gewisse Ungenauigkeit. Aber wenn du merkst, dass sich deine Leistung verbessert oder du bei gleichem Puls...
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