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Hy, Mein Carbon Lenker meines Focus Thunder ist an beiden Seiten unter den Hörnern gebrochen. Der Händler hat behaubtet, dass dies bei Carbon Lenkern normal sei und hat mir (auf Garantie) einfach einen Alu Lenker drauf gemacht. Kennt jemand dieses Problem????

Hi Stevens und Snake!!! Ich finde Spinning einfach klasse! Bin letztes Jahr übers Spinning zum Mountainbiken gekommen ( und das mit 41 Jahren als Frau ) Bin auf dem Bike seit April 2001 4000 Km gefahren und war auch in Saalbach bei der Mountainbike WM. Trotzdem muss Spinning 1-2 mal pro Woche...

Wieviel training brauche ich im Winter um im Frühjahr fit fürs biken zu sein? Ist Spinning empfehlenswert? Wenn ja wie viel? Ich will halt über den Winter nicht nur meine Herbstform konservieren sondern ausbauen und dabei Gewicht reduzieren!!