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ich trainiere die arme mit powerball: http://www.power-ball.com/
und mit dem twistfit : http://www.twistfit.de/
das sind einfache und günstige Hilfsmittel die auch Spaß machen.
Nach einem halben Jahr Training sind lange Alpendownhills keine Problem mehr für die Arme.
Ich fahr das headline seit fast einem Jahr und bin damit sehr zufrieden.
Die Geometrie ist bergauf wie bergab eine Freude. Meiner Meinung nach fährt es sich verspielter als andere Allmountains. Kleine Jumps und Drops Steckt es auch gut weg.
Bin damit ca 2000km gefahren und hatte noch keinen...
