Ahoi wratchild053,
Konditechnisch beginnt das Training für einen Alpencross im Januar. Das Du erst seit 4 Monaten auf dem MTB sitzt ist also nur sekundär.
Wichtig ist das Training nach Plan, etwas Fahrttechnik und Ausrüstung, sowie körperliche Fitness und Gesundheit.
Es wird aber noch ein Treffen und 'Infos geben.
Enjoy the Ride!
Konditechnisch beginnt das Training für einen Alpencross im Januar. Das Du erst seit 4 Monaten auf dem MTB sitzt ist also nur sekundär.
Wichtig ist das Training nach Plan, etwas Fahrttechnik und Ausrüstung, sowie körperliche Fitness und Gesundheit.
Es wird aber noch ein Treffen und 'Infos geben.
Enjoy the Ride!