Aktueller Inhalt von WurzelbertAN

Wie alt bist du?

Ich antworte mir mal selber und schreibe was nieder, weil alles irgendwie zusammenhängt, wie ich heute erfahren habe. Viel Text, vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen ebenfalls weiter. Wir schreiben den Dezember, Wurzelbert hat Urlaub und denkt sich, dass man mal zum Orthopäden gehen...

Moin! Ich bin 36j, männlich, 75kg schwer. Hatte eigentlich immer mal Probleme mit den Knien, allerdings haben die sich stark gebessert und sind zu 90% nicht mehr existent. So weit so gut. Bei Dehnübungen ist mir immer mal aufgefallen, dass ich Probleme beim klassischen Seitspagat habe...

Ohne jetzt den genauen Typ zu kennen, würde es sich sinnvollerweise um einen Mitteldruckkompressor bis 30bar oder 40bar handeln. Dieser ist bauartbedingt mit mehreren Druckstufen ausgestattet und hat in dieser Bauform einen abgestuften Verdichterkolben. Unten großer Durchmesser als erste...

Das ist wahr. Aber es könnte auch ein Orthopäde sein, wie ich ihn gerade erlebt habe. Der Doc -ich hatte erst einen guten Eindruck von ihm - wollte mich vollkommen ausmelken . Beispiel: er dürfe mir keine Physio verschreiben, wäre zu teuer. Aber ein MRT ging komischerweise, und im gleichen...

Moin. Ich habe auch mal wieder etwas beizutragen, und zwar zum Thema MRTs. Ich habe ein ganz frisches MRT machen lassen. Vor ein paar Jahren war der Befund Chondromalazia Retropatellae °1-2. Dann zwei Jahre später °2-3. Nun, wiederum zwei Jahre später "kein höhergradiger Knorpelschaden"...

So, genau so. Man sollte auf seinen Körper hören. Wenn man merkt, dass eine Übung unangenehm ist und das Gegenteil vom Wohlergehen auslöst, lässt man sie weg. Letztlich ist es doch egal, welche Übung von wem einem irgendwie weiterhilft. Hauptsache, sie hilft! Und wenn man sich bei Vollmond mit...

Mein Opa hatte auch mal einen Meniskusriss. Ist nicht unter´s Messer gelangt, wieder von selbst geheilt. Aber pauschalisieren kann und darf man das deswegen definitiv nicht.

Ich bin aktuell bei einem Orthopäden vorstellig geworden, den ich über die Google Suche per Maps gefunden habe. Kriterium waren gute Bewertungen. Während die meisten Orthopäden 1,5-3 Punkte haben, hat diese knapp 5. Also mal ausprobieren, dachte ich mir, kann ja nicht schiefgehen. Grund für...

Würde ein Arzt denn Zeug spritzen, was du dir mit einer eigenen Zentrifuge selbst Zuhause zubereitest? Ich meine, das ist ja etwas anderes als das eigene Öl zum Ölwechsel mitzubringen.

Bei dem ganzen HickHack kann man eigentlich überlegen, ob man sich besser nicht direkt ein Holzbein anflanschen lässt.

Ich weiß nicht, ob es einfach nur eine Phase ist, aber in letzter Zeit mache ich regelmäßige Dehnübungen. Vor allem die Adduktoren und die gesamte Rückseite der Beine nehme ich mir vor. Die Schmerzen und Verspannungen sind weitaus weniger geworden, nehme fast gar keine Problemchen mehr wahr.

Ich war mittlerweile bei mehreren Orthos, darunter ein Privatdoc, weil ich mal wollte, dass sich auch mal wirklich jemand mehr als 10 Minuten Zeit nimmt. Die erste Grunddiagnose war eine beidseitige Chondromalazie, was ja etwas anderes als eine Chondropathie ist. Andere wiederum haben u.a. ein...

Danke für eure Berichte, aber mag mir keiner meine kurze Frage beantworten?

Mich würde interessieren, ab welchem Schmerzgrad ihr euch zur OP entschieden habt? Also wenn man Skala 1-10 angeben müsste: Skala 6 permanent, oder Skala 3 sporadisch. Wobei die 1 für ein Klopfen der Fingerknöchel auf dem Tisch steht, und die 10 für eine Ananas mit 15km/h in den Po. Mein Ortho...