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  1. nillo

    Handgelenk gebrochen, trotzdem Training?

    Servus , gruez euch habe zur Zeit auch ein hand-gelenkbruch zugezogen, besuche 3 mal die woche das fitness-studio . dort werden die beine und bauch-muskeln trainiert anschließend auf diesen "liege/sitz fahrräder" die kondition gestärkt. hoffe das diese maßnahmen , einigermaßen mich fit...
  2. nillo

    Biken in und um Dortmund - Teil 1

    @nu metal ca. nach der op ,1-2 wochen verband und nebenbei reha ca. 2 wochen . und nach ca 6-8 wochen einigermaßen funktiontüchtig und biken möglich
  3. nillo

    Biken in und um Dortmund - Teil 1

    @ numetal,,, servus gruez dich, hatte auch vor einem jahr einen ähnlichen bike unfall . kleiner finger ;untere sehne hatte sich mit knochen-kapsel vom gelenk abgerissen . jetzt hält die schraube die sehne am gelenk. abheilung bzw. beweglichkeit war erst nach 2 monaten wieder gegeben ...
  4. nillo

    Biken in und um Dortmund

    servus leute , ihr scheint ja echt ne lustige truppe zu sein , kann man sich wohl euch mal anschließen ? bin zwar zur zeit verletzungs bedingt eingeschränkt:heul: , dennoch würde ich gern mal mit euch die DH pisten rund um do. abrocken mfg nillo
  5. nillo

    Biken in und um Dortmund

    @toye bist du über dem krater komplett drüber??? , sieht so aus als würdest du zu kurz landen , oder ist es nur die perspektive , ansonsten :daumen:
  6. nillo

    Biken in und um Dortmund

    servus , jemand bock von euch dortmunder ,diese woche (donnerstag o. freitag ) nach willingen oder winterberg zu heizen ?
  7. nillo

    M-Pire - Ion St Gallerie

    mein nachfolger "][/URL]
  8. nillo

    M-Pire ST | Technik, Wartung, Pflege, Setup, Support, Bilder, etc.

    servus an alle m-pire heizer , muss mein m-pire abgeben und da hab ich noch ein paar teile die ich leider nicht mehr weiter verwenden kann . also bräuchte , jemand von euch noch eine hinterradnabe/laufrad ? hätte ein laufrad von dt swiss fr 440 mit 6.1 felge und eine nagelneue...
  9. nillo

    Wieviel "FR" steckt im Helius FR

    servus dantist , fahre auch seit einiger zeit ein fr und kann die freeride eigenschaften vollkommen bestätigen , habe vor letztes jahr mit dem rad ein halbe saison im bikepark , mit entsprechenden laufräder die zeit verbracht . sicherlich verträgt der st etwas mehr aber ein fr ist stabil...
  10. nillo

    M-Pire Nachfolger...

    servus , eine kleine frage neben her , alle typen die noch ein m-pire fahren und sich ein ion zulegen wollen ,was macht ihr eigentlich mit euren alten m-pire räder ;) ich würd auch gern next year ein ion zulegen ,nur weiß ich noch gar nicht was mit meinen schweren m-pire anstellen solle...
  11. nillo

    intense 6.6 mit steckachse

    jo danke für die info :daumen:
  12. nillo

    intense 6.6 mit steckachse

    servus ,an alle intense heizer als nicht intense fahrer , interessiere ich mich an einem 6.6 rahmen . ist an diesem rahmen eine steckachse optional vorgesehen oder vielleicht als sonderaustattung verfügbar und falls vorhanden , wieviel würds denn xtra kosten ?
  13. nillo

    upgrade helius fr von 05-07 ?

    ahoi, nicolai-bande hab da ma ne frage , gibt es eine möglichkeit ein helius fr von baujahr 05 auf baujahr 07 zu pimpen . die jahrgänge der räder 07 dürfen ja schließlich bis zu 170 mm gabel fahren und da dies von jahrgang 05 nicht erlaubt ist , würd ich zu gern erfahren ob man irgendwie...
  14. nillo

    schrittfreiheit m.pire st ????

    tach auch , vielleicht könnt ihr mir ja helfen wollt mir im nächsten jahr ein m-pire zulegen , da ich kein groß gewachsener typ bin( 1,70m und ca 80cm schrittlänge ), wüßte ich zu gern ,wie viel ich noch platz habe ,zwischen meine weichteile und dem oberrohr:D (rahmengröße s)
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