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Servus,
ich habe mit meiner Elixir CR SL ständig Probleme bezüglich Luft im System. Vor kurzem habe ich dann den Tip bekommen, ich solle über Nacht den Bremshebel mal im abgezogenen Zustand fixieren. Und wie durch ein Wunder: Am nächsten Morgen war die Luft raus und ich hatte beste...
Ich kann zumindest nichts negatives über die organischen Beläge sagen, im Gegensatz zu meinen gesinterten. Die sind mir recht schnell verglast. Es bremst zwar noch recht ordentlich, aber dafür will bald keiner mehr mit mir fahren, bei der Geräuschkulisse. :(
Mein extremstes Erlebnis ist noch garnicht so lange her (ich glaube es war im Juni) und leider kein Positives.
Ich war schon immer vom Klettern fasziniert. Nervenkitzel pur und dabei eigentlich recht sicher. Laut einer Statistik ist die Wahrscheinlichkeit sich beim Klettern zu verletzen viel...
Servus zusammen,
ich habe ein paar wenige Infos zu dem gestürzten Radler:
Er ist auf dem Asphaltstück vor dem einen Ort wohl über den Lenker gegangen und war anschließend längere Zeit bewusstlos. Da eine Rückenverletzung zumindest niemand ausschließen konnte und der Transport mit dem RTW ins...
Ja, ich wurde auch operiert weil der Knorpel beschädigt wurde. Danach dann Physiotherapie, weil du eine Zeit lang den Arm nicht bewegen kannst und in der Schlinge lassen musst. Man glaubt garnicht, wie schnell die Muskeln verlernen, was ihre Aufgabe ist.
Aber ich kann dir aus Erfahrung sagen...
Ich hatte mir die Schulter beim Volleyball ausgekugelt. Meine Erfahrungen bisher: Auf dem Bike merk ich davon garnichts mehr. Wobei das vielleicht auch von der Luxationsrichtung abhängt, bei mir war des vorn-unten...in diese Richtung hast du beim Biken im Normalfall ja keine Belastung.
Zum Frühstück gibts Haferflocken (wahlweise gemischtes Müsli, weils dann etwas besser schmeckt) mit Eiweißpulver und Milch. Eventuell noch nen Apfel reingeschnitten.
Wenn zwischen Frühstück und Start noch viel Zeit liegt, dann erst ca. 60-30min vorher nen Shake mit Eiweiß und Maltodextrin...
Ich habe auch die R SL Bremsen und hatte mein Bike vor kurzem zur Wartung beim Händler. Der hat mir dann folgendes erzählt:
Bei Avid werden die Bremsen in der Produktion maschinell mit Bremsflüssigkeit gefüllt. Dabei wird scheinbar ein zu großer Druck erzeugt. Dies führt dann zu diversen...
@vitaminc:
Ich habe ein paar Tracks aus der Umgebung. Wenn du willst, kann ich sie dir per Mail schicken...musst mir nur deine Adresse zukommen lassen.
Sonntag 10:00 Uhr gibts wieder ne Tour vom MTB-Club Karlsruhe ;-) Soll auf den Mahlberg gehen, dort die Trails runter und dann übern Bernstein ins Murgtal...von dort mit der Bahn zurück.
Servus,
ich hab mir am Wochenende bei einer Schlammschlacht im Erzgebirge mein Bike ordentlich eingesaut. Die Pampe hängt noch immer, getrocknet natürlich, in allen Ritzen und Ecken.
Ich habe mir jetzt vom Real den Fahrradreiniger der Firma NIGRIN gekauft. Der soll Öle, Fette, Harze und...
Das Thema ist zwar eigentlich erledigt, da du ja nun Bahn fährst, aber ich wollte meine Variante auch noch vorstellen:
Ich baue beide Laufräde aus und stelle den rahmen dann zwischen Vordersitzen und Rücksitzbank. Da passt er perfekt rein, zur Not den Lenker und Gabel einfach um 90° drehen. Die...
Ich möcht mich hier jetzt auch mal bei Toxoholics bedanken:
Nachdem vor ca. 3 Wochen während einer Tour plötzlich ohne Vorwarnung das Öl aus meinem Dämpfer lief, um nicht zu sagen sprudelte, hab ich das Rad zum Händler gebracht, der den Dämpfer für mich eingeschickt hat. Er meinte noch ich...
Servus,
ich habe die Specialized Pumpe und kann sie nur empfehlen. Druckanzeige, Hochdruck und Volumen umschaltbar, Adapter vorhanden. Habe bisher nur positive Erfahrungen damit gemacht.
Grüße