Hallo Kai,
welcome to the pleasuredome
Meine Planung für die kommenden Tage:
Do: GA1 Rennrad oder Crosser mit Slicks (d.h. es kann auch mal über leichten Schotter oder Feldwege gehen), vormittags, ab ca. 9 Uhr, bis 3 Std, je nach Wetter. Nachmittags, ab ca. 17 Uhr, 1 h Dauerlauf (DL), oder...