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... ich hätte noch eine andere Frage an die Allgemeinheit: Vor dem Reiserad, das ich seit Februar fahre, hatte ich 2 Crossräder. Bei beiden war der Abstand zwischen Sattelspitze und Lenker größer als nun beim Reiserad. Ist wohl klar. Die Sitzposition ist jetzt also etwas aufrechter, was mir...

hallo! ... ja, das ist schon möglich, aber es geht nicht so gut/ist schwieriger und ist nicht so kraft-effektiv. falls du vor den klickpedalen zurück schreckst, weil du angst hast hängen zu bleiben und umzufallen: das ist mir noch nie passiert und bei den zwei stürzen, die ich hatte (nicht...

*Daher bringt nur das einbeinige Fahren den runden Tritt. [...] Nach ca 6 Wochen täglichen trainings wird man die Vorteile ganz klar spüren, vor allen Dingen wenn es um maximalen Leistungsseinsatz geht. Man merkt dann schnell wie man unbewusst mehr zieht um die Oberschenkelmuskulatur gezielt zu...

Hallo an alle Luft-Freunde! Verkaufe bei ebay einen neuen (noch nicht gefahren) Air-Seat, Ausführung *Sport*. Neupreis war 50 Euro. Noch zwei Tage... Dort hats dann auch ein Foto vom Sattel etc. Grüsse Steffi (Ebay-Name: ste-anne)

Hallo Maxtasy, ich bin sicher kein Fachmann, kann Dir die einzelnen Muskeln nicht benennen und wie genau sie belastet werden..., aber es stimmt, dass das am Anfang sehr anstrengend ist. Es wird wohl auch eine ganze Zeit lang dauern, bis sich Deine Beine an die neue Trettechnik gewöhnt...

Oh je Johannes! Das ist ja zum verrückt werden! Ich drück' Dir ganz arg die Daumen, dass Du es auf irgend einem Weg wieder bekommst!!! Es kann auch gut ausgehen: Einer Freundin von mir wurde auch das Rad geklaut und nachdem sie schon längst wieder ein neues hatte, sind wir beide etwa 2 Monate...

Hallo Andreas, ja, das was Du sagst, hab' ich jetzt auch einige male ähnlich durch Leute im Rad-Forum gehört und bin in der zwischenzeit so beruhigt, dass ch wohl mit Gepäck hinten plus Lenkertasche fahren werde. Die Pässe runter hab' ich nicht vor (naja, was einen dann reitet weiß man nicht im...

Hallo! Ich suche für die nächste Tour eine noch ordentliche Lenkertasche Ultimate 3, Größe M (~ 6 Liter), mit Kartenfach. Hat jemand so eine günstig abzugeben? Gruß, Steffi ;)

Hallo an alle! Eine Frage an die Pässeradler unter Euch: In anderthalb Monaten starten wir zu zweit unsere Tour Chiemsee-Venedig. Bisher haben wir alle unsere Touren mit je ca. 16-17 kg Gepäck lediglich mit Gepäcktaschen hinten gemacht, was kein Problem war. Fronttaschen haben wir bisher...

hallo renatus. falls du dir spd-schuhe kaufst, kannst du auch darauf achten, wie weit die cleats in die schuhsohle eingelassen sind. es gibt schuhmodelle, wo man (wenn man die cleat-abdeckplatte nicht anschraubt zum rumlaufen) mehr auf den cleats läuft (also auf dem metall und es damit abreibt)...

... Nichraucher seit 28 Jahren, also seit Geburt. Habe mal im Landschulheim an einer Zigarette gezogen - dies hat aber nur Husten ausgelöst und keine weitere Lust / kein Bedürfnis es wieder zu tun. Bin glücklich so, ist auch sportlich ein einfach großer Vorteil. Toi toi toi an alle, die...

... danke ihr zwei für die tipps und die ermutigung!! helfen mir schon. seit drei tagen habe ich mit dem einbeinig fahren angefangen und meine beine gleichen matsch. ich will das echt mit der zeit hinkriegen, aber anfangs kapitulieren die beine wohl noch ganz heftig. wenn ich dann wieder mit...

aha, danke! bin heute morgen jetzt mal einen air-seat vor einem fachgeschäft probe gefahren. es war die breitere "classic" version, nur die war vorrätig. ich fand ihn sehr angenehm, außer dass ich eher zur schmäleren version greifen würde. sättel sind schon eine heikle und sehr individuelle...

... hallo! werde ich versuchen! danke. um mich rum gibts zum glück jede menge steigungen von 1 bis 16 prozent alles im umkreis von 500 m ums haus zu finden! gruß nach frankreich;-)

aha so ist das also boandl! danke. viele grüße mal und ein schönes wochenende an alle. steffi

hallo kgb-fahrer. also ich abe meine klick-pedale ja auch erst seit gut einem monat dran. aber ich hab mich vom ersten tag an quasi dazu gezwungen, alles eingeklickt zu fahren. einfach um mich gleich daran zu gewöhnen. sicher kommt es auch ein bißchen auf die pedale und cleats mit an, wie...

Hallo Zizibae und Chris (und Ihr anderen klar auch!), danke für all die Schreibmühe di Ihr Euch schon für mich gemacht habt. Sehr nett. Ich werde mir Eure Tipps ausdrucken und wann immer ich etwas Luft habe mal sehen, dass ich daran etwas arbeiten kann. Ich habe aber keinen Trittfrequenzmesser...

hallöchen! ph-wert? wie?? naja, sind die brooks sättel so angenehm? worin könnte ein unterschied zu meinem bisherigen (terry butterfly rs lady) bestehen? ich bin noch keinen brooks gesessen und von außen sehen sie ja sehr hart aus. sind es also die federn oder was macht ihn aus? und wieviel...

Hallöchen! Ich möchte gerne den Runden Tritt lernen. Wer von Euch kann mir dazu Tipps geben und die Sache möglichst einfach erklären? Habe mir das für die nächsten Wochen vorgenommen, da in knapp 2 Monaten die nächste Radreise ansteht und ich es da so gut es geht können will. Viele Grüße...

... also ich fahre ja auch die sh-55. an der möglichkeit, dass man nach oben ausklicken kann (schräg nach oben) ausklicken kann, kann es meiner meinung nach nicht liegen, denn das erklärt nicht das spiel zwischen schuh und pedal. seltsamerweise haben wir alle drei dieses problem ja auch nur an...