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schaut euch mal das an: http://tour.ard.de/tour2004/tdf/fahrer/portraets/zabel_erik_tmo.jhtml gruss, steilbiker

Hi zusammen ! Am nächsten Wochenende fahre ich zusammen mit einem Freund ins Elsaß in die Nähe von Barr. Wir wollen dort zwei größere Tagestouren mit dem MTB machen. Vielleicht war jemand von euch schon mal in der Gegend und kann mir ein paar Tips geben wo's schöne Strecken/Orte gibt ...

Hallo zusammen ! Ich hab vor von meiner liebsten MTB-Gegend eine kleine Trailkarte zu erstellen auf der alle Trails die es lohnt mal abgeritten zu werden eingezeichnet sind. Kann es dadurch zu rechtlichen Problemen mit der Forstverwaltung o.ä. kommen wenn ich das ganze dann ins I-Net stelle ...

Hi zusammen ! Wollt mal ne kleine Umfrage starten zum Thema für wie wichtig ihr es haltet die teuersten und besten(?) Komponenten zu haben und wie sich das auf die Gesamtleistung beim Biken (vorallem CC und Marathon) auswirkt. Spielt eurer Meinung nach Training eine viel wichtigere Rolle als...

Hi zusammen ! Mich "quält" schon lang eine Frage zum Thema Grundlagenausdauer: Kann ich den Bereich auch durch regelmäßiges Joggen (3x/woche 1Std.) abdecken und mit dem bike dann mehr in die Berge düsen und mehr oder weniger auf GA-Training verzichten. Es macht mir einfach keinen Spass 3...

Hi zusammen ! Seit kurzem hab ich ein Problem mit der HS33 an meinem Vorderrad: Wenn ich die rote Verstellschraube so drehe, dass ich den Hebel nicht bis zum Griff durchziehen muss, d.h. einigermaßen scharf bremsen kann, geht einer der beiden Hydraulikzylinder nicht mehr in seine...

Hi zusammen ! Ich wohn in Karlsruhe und will mal die Gegend um den Turmberg in Durlach ein bisschen abfahren. Könnt ihr mir Stecken und Trails empfehlen oder gibts im I-Net eine gute Tourenbeschreibung ?? Gruss & Danke steilbiker

Hallo zusammen ! Mein Pulsmesser hat eine Funktion, die die verbrauchten Kalorien pro Trainingseinheit ausrechnet. Dazu muss nur das Körpergewicht eingegeben werden. Weiß jemand von euch mit welcher Formel der Kalorienverbrauch errechnet wird bzw. wie genau das ist ? Gruss, T

Hallo zusammen ! Wenn ich längere Touren fahr ( > 3 Stunden ) hab ich danach den ganzen Tag einen dicken Schädel sprich Kopfschmerzen. Bei kürzeren Touren ist das absolut kein Problem. Ich trink während dem fahren nur Apfelschorle und nehm keine besondere Nahrungsergänzung. Kann es sein das...