hallo,
kann mir jemand helfen bei der Interpretation des Laktatstufentest?
habe aus Interesse wieder einmal (nach 2.5 Jahren) einen Test gemacht, jedoch verstehe ich die Änderungen nicht ganz.
IAS, VO2Max blieb ähnlich, Laktatkonzentration an der IAS viel tiefer, dafür steigt es nachher sehr...