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Hallo, wer von euch betreibt beides? Wer fährt XC rennen und läuft 5-10k Wettkämpfe? Ich komme vom Radsport laufe seit ca. einen Jahr strukturiert und möchte Laufwettkämpfe sowie Rad Wettkämpfe bestreiten, bin mir aber nickt sicher ob das beides auf guten Niveau funktioniert, vielleicht...

Hallo, ich komme vom Radsport (MTB) bin dieses sowie Jahre zuvor ca 17 Rennen gefahren XCO/XCM. Bin immer mal wieder laufen gegangen. Mich interessieren die längeren Trail Running Veranstaltungen, habe da Lust nächstes Jahr ein paar davon zu machen. Würde mich natürlich akribischer dafür...

Hallo, ich möchte mir gern ein neues Fahrrad besorgen, bin auf zwei Onlineshops gestoßen bei denen die Räder zu einen guten Preis angeboten werden. Hat jemand schonmal bei diesen Shops bestellt sind diese Seriös? Es handelt sich um folgende: https://www.ibksport.de/...

Hallo, möchte mir ein neues Fahrrad zulegen, fahre zurzeit ein Orbea Alma M30, bin damit sehr zufrieden möchte aber auf ein XC Fully umsteigen. Nach zwei guten Saissons soll es etwas Renntauglicher werden. Finde das Orbea OIZ spannend nur weis ich nicht soll es das M30 oder M10 werden? Lohnt...

Hallo, wer trainiert von euch gezielt auf XCO Rennen ohne einen Wattmesser. Kurze Geschichte. Ich trainiere auf dem Rennrad nur nach Watt klappt auch ganz gut, habe auch einen Plan entweder Vo2max oder LIT, die Vo2max Einheiten Steiger ich immer 3 Wochen Aktiv eine Woche verkürzt so sieht...

Hallo, bin mir unsicher welcher Reifen es werden soll, suche einen Reifen für Rennen (XCO). Welche Breite ist sinnvoll? Welchen Reifen könnt ihr mir empfehlen? Reifen soll für jede Witterungslage geeignet sein. Grüße

Hallo, bin am Sonntag und Dienstag Wettkampf gefahren und beide schon ziemlich an der Leistungsgrenze. Am Dienstag nach dem Wettkampf war ich dan schon ziemlich kaputt und auch innerlich, gehts mir irgendwie nicht so gut. Ruhepuls ist wieder normal aber fühle mich unwohl und fertig, verspannt...

Hallo, genau vor einer Woche habe ich mir eine Schnittverletzung an der rechten Wade zugezogen, man konnte das Hautfleisch wegklappen, der Arzt hat 3cm (Breit) auf dem Brief geschrieben, er meinte so tief ist es gar nicht. Habe es eine Woche nicht belastet und habe auch keine Schmerzen mehr, bin...

Hallo, ich hatte heute das erste Rennen der Saison und, es war warm und steil 😅. Ich bin wie man im Rennen fährt schon am Limit gefahren, jetzt merke ich einen Husten und ein Brennen der Lunge/Bronchien. Das macht jetzt keinen extremen schmerzen das Brennen aber es Brennt und angenehm und dann...

Hallo, gestern hatte ich ab Mittag bis Abend mit Magen - Darm zu tun, war komplett kaputt und habe mich sieben Mal übergeben, meine Familie hatte es zuvor auch, heute geht's mir schon um einiges besser, kein Erbrechen oder Durchfall mehr nur noch müde von gestern. Ich hätte am Sonntag ein...

Hallo, ich bin gerade dabei mir neue Bremsscheiben für das Orbea Alma zu kaufen, nur weiß ich nicht ob ich vorne 160mm oder 180mm fahren soll. Zurzeit ist eine 180mm Scheibe von Werk montiert, ich möchte aber auf XT Ice Tech umrüsten und bin mir unschlüssig bei der Größe. Details: 73kg...

Hallo, ich suche eine Stabile Kette für mein XC-Wettkampf Rad. Mit welcher Kette seit Ihr zufrieden, welche könnt Ihr mir empfehlen? Details: Antrieb Shimano 12 Fach Mechanisch Besten Dank

Hallo liebe Racer, ich suche ein Cross Country Race Bike, dass Rennfähig ist. Ich möchte gerne XCO - Cups fahren und mich auf diese Disziplin spezialisieren. Es muss kein High - End Rad sein, ich habe mir bis jetzt das Orbea Alma M20 bzw. M30 angesehen, scheinen identisch zu sein auser Gabel...