Hi Ron,
die 200km die Woche sind gut, es kommt dann eher auf die Hm an.
Ich kann jetzt nur für mich sprechen, ich bin zur zeit soweit dass ich meine Touren zwischen 30 und 45km fahre mit 1000 bis 1600 Hm oder eventuell bei steigerung ein bisschen mehr.
können aber gerne mal zusammen fahren...