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Zweitrad ist da, das motiviert mich aber nicht so sehr. :D Das mit dem Fahrrad zur Arbeit wollte ich immer schonmal probieren. Es scheitert aber beim früher aufstehen. Ansonsten fühle ich mich im moment wie 16, überall mit dem Fahrrad hin :'D

Neues Rad aufgebaut zu 99%, wird also wieder mehr gefahren. Aber leider ist das Auto in der Werkstadt für etwas Zeit. Komme im Moment also schlecht zum Fitnesscenter. Bei der Ernährung läuft es ganz gut trinke zwar immer noch Energie, aber verzichte auf andere Snacks. Was auch nur funktioniert...

Nach 2 Wochen dann auch nochmal Meldung von mir. Ich war zwischendrin auf 91kg hoch :O und hab mir gedacht ich schreib erst wieder wenn ich unter dem letzten Wert bin. Jetzt hab ich es geschafft und nun soll es endlich richtung Ziel gehen.

Bin letztendlich zu einem anderen Laden gegangen(weil ich unter der woche nicht zu dem wo ich das hab machen lassen hinkomme wegen arbeitszeit) Ergebniss war die lagerschale wurde beim einpressen verformt. Reklamieren geht nicht wegen bezahlung durch kaffeekasse, bleibt mir nichts anderes übrig...

Und wieder auf altem Wert. Aber ich bins selber schuld und weiß auch wodran es lag. 15.04.2015: 88,8kg 20.04.2015: 88,3kg 27.04.2015: 88,8kg

Langsam fügt sich sich das Bild da zusammen. Ich kann mich da noch genau an die Worte: "Boah so schwer ging noch nie einer rein" erinnern. Sollte vllt woanders mal vorbei schauen. Vielen dank schonmal für eure Antworten!

Kann ich da eventuell lack von der schale vorsichtig abtragen?

Nähe Aachen bin ich. Die Lagerschalen hab ich im Laden einpressen lassen. Also wurden eingepresst.

Bilder Kommen. Ob es vorher gepasst hat kann ich so aus dem Gedächtnis nicht sagen, mir is jedenfalls nicht aufgefallen das es nicht gepasst hätte.

Hallo Leute, Ich hab mir folgenden steuersatz geholt: http://www.chainreactioncycles.com/de/de/nukeproof-warhead-44-56iits-keramik-steuersatz-2014/rp-prod92339 Der Steuersatz sitzt im Rahmen und ist schön fest. Jedoch passt das obere Lager nicht in die Lagerschale. sitzt nur auf, die schale...

Trotz kinderkommunion und viel essen, war die woche erfolgreich. Heute morgen war ich dann bei 88,3 kg. 15.04.2015: 88,8kg 20.04.2015: 88,3kg

Letztes Jahr kläglich gescheitert starte ich dieses Jahr von vorne. Ich: Alter: 24 Gewicht: 88,8kg (heute morgen) Größe: 1,82m Statur: muskolös mit etwas speck überfluss Ziel: <80kg Dand mal Los 15.04.2015: 88,8kg

Ich war ja jetzt eht lange inaktiv. Das lag vor allem daran, dass es noch weiter nah oben ging, und das kaum sinn gemacht hat dies hier zu posten. Spitzenwert war 88 Kilo Dann kam eine OP und ich lag 2 Wochen flach. Sport kann ich immer noch keinen machen. Aber das Gewicht geht wenigstens jetzt...

Darf ich fragen warum du dann auf Kartoffeln verzichtest? Ich halte eigentlich sehr viel von diesen. Hat das einen speziellen Grund?

Ja es nervt echt wenn sachen die mal funktioniert haben dies nicht mehr tuen. Da muss man erstmal ausloten wie man denn weitermachen soll. Bei mir läufts ja auch nicht zu gut. Ich baue zwar auch immer Kraft auf, aber zu wenig Fett schmilzt trotzdem. Wenn ich das jetzt noch hinbekomme dann kann...

Gestern nach 2 Wochen erste mal wieder Sport, es geht weiter, ich hör nicht auf :) Größe: 1,82m Ziel: 75kg Start: 83,6kg 02.01.2014: 83,6 -0 06.01.2014: 83,4 -0,2 20.01.2014: 84,8 +1,2 30.01.2014: 83,5 -0,1 27.02.2014: 86,4 +2,8 31.03.2014: 84,8 +1,2 07.04.2014: 84,2 +0,6 14.04.2014: 84,5 +0,9...

Abschlussprüfungsstress, kein sport im moment. Keine einschränkung im essen. nächste woche mach ich weiter. Größe: 1,82m Ziel: 75kg Start: 83,6kg 02.01.2014: 83,6 -0 06.01.2014: 83,4 -0,2 20.01.2014: 84,8 +1,2 30.01.2014: 83,5 -0,1 27.02.2014: 86,4 +2,8 24.03.2014: 85,8 +2,2 31.03.2014: 84,8...

Es gibt ja auch viele Methoden Eigengewichtsübungen zu erschweren. Das "eigengewicht" erhöhen geht ja relativ einfach, man bekommt doch für fast alle körperstellen entsprechende sachen um gewichte dran zu machen. Wenn nicht hilft auch ein Rucksack oder eine Tüte mit Gewichten.

Ziemlich statisch trotz momentanem eventreichtum :P Größe: 1,82m Ziel: 75kg Start: 83,6kg 02.01.2014: 83,6 -0 06.01.2014: 83,4 -0,2 20.01.2014: 84,8 +1,2 30.01.2014: 83,5 -0,1 27.02.2014: 86,4 +2,8 24.03.2014: 85,8 +2,2 31.03.2014: 84,8 +1,2 07.04.2014: 84,2 +0,6 14.04.2014: 84,5 +0,9...

Tja Ostern war ne Nullsumme für mich ;) liegt sicher auch am mehr an Sport, schöne Tour gefahren. Und außerhalb der "Fresstermine" hab ich trotzdem aufgepasst Größe: 1,82m Ziel: 75kg Start: 83,6kg 02.01.2014: 83,6 -0 06.01.2014: 83,4 -0,2 20.01.2014: 84,8 +1,2 30.01.2014: 83,5 -0,1 13.02.2014...