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Die Scheibe ist nicht so meins. Aber das Rad ist Weltklasse. Ich bin den 2. MTB Marathon in St. Wendel ('95) mit einem MTB mit RR Lenker gefahren. Allerdings war dann mehr fahren in den Bergen, regelmäßig Gardasee und Cristalp/Swiss Bikemasters ein Grund am MTB wieder auf Turnstange...

In diesem Threads werden offensichtlich nur noch Nebelkerzen gezündet. Ich habe immerhin meine Ignorierliste um 3 inhaltlose Schwurbler erweitern können. Also, vielen Dank.

Ich kann dir den Unterschied nicht sagen, aber ich nehme den Protection.

Mit etlichen Stunden auf dem Rad/in den Bergen ist er nicht die Klientel.

Frag doch mal bei Virginia Tech ob du für die öfter mal gegen einen Baum fahren darfst.

Und du meinst nicht, daß du gerade etwas zu weit springst? Mal abgesehen, daß da ein h zuviel drin steckt.

Oder er hat mechanische Bremsen und hat sie nur nicht nachgestellt....

Du brauchst aber ein Schaltwerk mit einem langen Schaltwerkkäfig. Der mittellange Käfig geht nur bis maximal 36Zähnen, der lange bis 42. Wenn du noch größere Ritzel hinten fahren willst musst du noch etwas mehr ändern.

Woraus liest du das? Du warst nicht persönlich.

Zuerst mal: willst du helfen/Tipps geben oder nur von deinen Heldentaten erzählen? Ich weiß nicht, wo hier steht das etwas nicht ohne Wundermittel geht? Zitier mal.

Oh je...

Wenn ich so Sätze lese frage ich mich, ob manche Leute noch hintern Busch kacken. Hat über Millionen Jahre funktioniert.

Die beste Regeneration ist die Ernährung während dem Sport. Durch zu wenig Ernährung kann es sein, daß Eiweiß während der Belastung in der Leber zu KH umgewandelt wird. Nach dem Sport evtl. auch. "The issue isn’t with protein itself; it plays a valuable role in the recovery process. Instead, the...

Ich sage mal so: 08 15 mit Butterbrot und Sprudelwasser hat jeder schon probiert. Wer damit für sich auskommt und zufrieden ist macht das einfach weiter so. Wer irgendwo was rausholen/optimieren will, kann auch mal was anderes probieren.

"Bei Fructoseintoleranz ist der Umgang mit Saccharose (Haushaltszucker) komplex: Die meisten Betroffenen vertragen Saccharose gut, da sie eine 1:1-Mischung aus Fructose und Glucose ist, wobei die Glucose-Aufnahme die Fructose-Aufnahme positiv beeinflussen kann." 👋🏼

Nein

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Zur Zeit ist ein Glucose zu Fructose von 1:0,8 Stand der Forschung. Grund: es gibt 2 "Kanäle" über die die Kohlenhydrate aufgenommen werden. Wer nur Maltodextrin (wird zu Glukose aufgespalten) in seine Getränke mischt nutzt nur einen davon. Die Aufnahmerate scheint individuell zu sein. Im...

Oh je.... Tschüss und schönes Leben noch 👋🏼

Ich schreibe es mal direkt: den Unterschied zwischen einem 51er und einem 52er spürst du nicht. Wenn du gerne eine Sunrace Kassette nehmen würdest ist es lächerlich, das wegen diesem einen Zahn nicht zu tun. Egal, kauf was und wo du willst.