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Wäre anzunehmen, aber die Kollegen verstehen es zum größeren Teil schon nicht, auf Fertiggerichte, Billigfleisch etc. zu verzichten, "weil man das schon immer so macht" und "früher" alle viel gesünder gewesen seien. Und da ist vom Fitnessstudiobesucher bis zu dickeren Brocken als mir vieles...

Hallo! Danke für die Antworten. An der Ernährung liegt es ironischerweise nicht (bin zudem seit vielen Jahren Vegetarier), was der Hausarzt auch anhand der Messwerte zähneknirschend bestätigen musste. Eher ziehen die "lieben Kollegen" über das "gesunde Zeugs" her :-( Wegen...

Hallo! Nach jahrelanger Abstinenz (Krankheit, Fortbildungen, Pflege usw.) vom MTB würde ich gern wieder aktiv werden. "Damals" (bis vor etwa knapp fünf Jahren ...) kam ich zuletzt mit einem 26er Carbonfully (Cube AMS) trotz des hohen Wartungsaufwandes gut zurecht. Einstellung, Wartung/Pflege...