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Jepp, der Hans ist ein "Gute-Laune-Monster"...! Den gibt es nicht mit schlechter Laune. Der steckt alle um sich herum damit an.

Hat sie doch auch im Interview gesagt....! Mit dem Weltmeistertrikot hat sie sich selbst den Druck auferlegt. Vielleicht nimmt sia ja aus dem CE die Lockerheit ihrer Teampartnerin mit. Schaden kann das definitiv nicht!

....von mir aus darf auch der dritte Platz gerne so bleiben! :daumen:

Also ich habe noch nicht getauscht. Da ich was solche Aktionen angeht nicht der talentierteste Schrauber bin, werde ich das in meiner Fahrradwerkstatt erledigen lassen. Dort sieht man da im übrigen überhaupt kein Problem mit dem Kurbeltausch.

Natürlich kann man mit einem 32er auch Tempo fahren. Wie bereits erwähnt ist mir aber die Übersetzung in den schnellen Gängen mit einem 30er zu kurz. Bei meinem Rennrad war der Sprung von 34 auf 36 Zähne am kleinen Kettenblatt kaum spürbar. Was vorher nur im leichtesten Gang zu fahren war fuhr...

Hier im Reichswald (Niederrhein) gibt es nicht so lange Anstiege als das man hier ewig lange bergauf fahren müsste. Eher kurz und knackig. Der größte Teil ist eher Tempobolzen angesagt. Von daher passt sogar eher ein 36er. Aber wenn es dann mal bergauf geht möchte ich nicht zwangsläufig...

Hallo zusammen, ich besitze ebenfalls ein 4er Scalpel und bei mir steht ebenfalls ein Kurbeltausch an. Montiert ist zur Zeit eine Deore-Kurbel mit 30er Kettenblatt. Bei uns am Niederrhein ist mir diese Übersetzung meistens etwas zu kurz. Allerdings gibt es hier auch steile Stiche an denen ich...

Hat ja bei dem führenden Damenteam auch nicht funktioniert...:ka:

Super und vielen Dank für den Tipp! Werde gleich mal auf die Suche gehen :daumen:

Top! Hört sich gut an. Hast du mal nachgeschaut was man beimTausch an Gewicht einspart?

Hallo zusammen, gibt es mittlerweile Erfahrungen in Sachen Kurbeltausch? Ich würde gerne im Frühjahr umrüsten ohne die originale Cannondale-Kurbel zu verbauen...! Gruß Frank

Moin, ich habe mein HT4 im Juni 22 bekommen. Eigentlich war die Anschaffung eines 3ers geplant, was aber irgendwie nie den Weg zu meinem Händler gefunden hat. So wurde es halt das 4er. Der LRS wurde direkt getauscht, genau wie die Bremse. Mittlerweile sind auch die Reifen runter und wurden gegen...

Bei uns sind KOM´s quasi unmöglich! Hier fährt die ehemalige und aktuelle nationale Elite aus den Niederlanden durch denn Busch. Viele von denen wohnen hier in der Nähe, oder sogar im Ort. Vor drei Wochen bin ich mit dem Sohn von unserem MTB-Trainer eine Tour gefahren. Im Asphaltanstieg war ich...

Da hast du natürlich vollkommen Recht, aber als Motivationshilfe taugt das bei dem Ein oder Anderen schon. Ich freue mich einfach darüber wenn ich in der Ranglisten schon mal Bekannte entdecke mit denen man sich vergleichen kann. Davon abgesehen hat man hier in meinem Heimatrevier im Normallfall...

Das ist aber nur die halbe Wahrheit meines Beitrags. Der andere Teil ist mindestens genau so wichtig! Zwischen den Intervallen ist die Erholung ebenfalls wichtig. Intervalle über fünf Minuten finde ich persönlich für den Anfang auch zu lang. Da würde ich doch eher kürzere Segmente bevorzugen...

Mir hat es extrem geholfen auf meinen Trainingsfahrten so ca. vier bis fünf Segmente rauszusuchen und die dann halt mit maximaler Intensität zu fahren. Dazwischen wieder ruhige Phasen um relativ ausgeruht zum nächsten Segment zu gelangen. Im Grunde also ein Intervalltraining! Hat sehr...

Bei mir hat es funktioniert :ka:

Waren 15€ Zuzahlung! Bei "D" hab ich noch fünf Euro für einen neuen Schlauch gespart 8-)

Moin, mich begleitet das Thema "brennende Fußsohlen" schon seit Jahren. Das ging soweit das nach einer 200 km Rennradtour teilweise die Zehen tagelang taub geblieben sind. Das Problem war an heißen Tagen deutlich schlimmer als bei kalten. Nicht nur in Radschuhen, sondern auch mit Turnschuhen...

Hallo zusammen, nach drei Jahren Abstinenz bin ich endlich wieder auf dem MTB unterwegs. Ursprünglich sollte es das HT 3 werden was aber zur Zeit bei meinem Händler nicht verfügbar war. Jetzt ist es halt das "Vierer" mit einigen Modifikationen (Laufräder, Bremsen, Reifen) geworden. ich muss...