Hi leute,
ich bin neu hier, ich fahr am tag mit meinem bike meist 40 km (zur zeit geht das nich mehr, weil neuteile her müssen)
aber auf jedenfall fahr ich auf arbeit und so kleiner touren (in der woche nur noch so 80 bis 100 km)
jedenfalls esse ich nur frühstück äpfel etc., den restlichen tag nichts und ich nehme einfach nicht ab, es kotzt mich so an!!
könnt ihr mir vielleicht ein paar tips geben??
muss unbedingt pfunde los werden,
aber leider bin ich in jeglicher anderer sportart ein tollpatsch, dass biken ist das einzige, was ich wirklich gut beherrsche und wo ich auch über meine leistungsgrenzen hinaus komme, aber für mein neues bike muss ich mindestens 15 bis 20 kilo abnehmen (bin 1, 88m groß und wiege 95 kilo)
vielleicht hat schonmal jemand von euch solche produkte getestet, die überall angeboten werden?? und kann mir seiner erfahrungen mitteilen
wäre für jeden rat und für jede hilfe dankbar
Gruß
andreas
ich bin neu hier, ich fahr am tag mit meinem bike meist 40 km (zur zeit geht das nich mehr, weil neuteile her müssen)
aber auf jedenfall fahr ich auf arbeit und so kleiner touren (in der woche nur noch so 80 bis 100 km)
jedenfalls esse ich nur frühstück äpfel etc., den restlichen tag nichts und ich nehme einfach nicht ab, es kotzt mich so an!!
könnt ihr mir vielleicht ein paar tips geben??
muss unbedingt pfunde los werden,
aber leider bin ich in jeglicher anderer sportart ein tollpatsch, dass biken ist das einzige, was ich wirklich gut beherrsche und wo ich auch über meine leistungsgrenzen hinaus komme, aber für mein neues bike muss ich mindestens 15 bis 20 kilo abnehmen (bin 1, 88m groß und wiege 95 kilo)
vielleicht hat schonmal jemand von euch solche produkte getestet, die überall angeboten werden?? und kann mir seiner erfahrungen mitteilen
wäre für jeden rat und für jede hilfe dankbar
Gruß
andreas
) besteht, ist dein Stoffwechsel echt im A*, zudem wirst du wohl auch nicht den gewohnten Druck auf die Pedale bekommen.
)
