Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
immer,bei jeder hitze,aber nur mit viel flüssigkeit.ich geh auch bei allen temperaturen joggen,das empfinde ich als viel schlimmer,als rad fahren(bei hohen temperaturen)
immer,bei jeder hitze,aber nur mit viel flüssigkeit.ich geh auch bei allen temperaturen joggen,das empfinde ich als viel schlimmer,als rad fahren(bei hohen temperaturen)
Geht mir genau so.
Auf dem Rad hast noch den Fahrtwind, der etwas Kühlung verschafft, beim joggen ist dieser sehr viel geringer.
Hab mir auch fürs Joggen einen kleinen Camelback angeschafft, wobei ich erst über 15km etwas mit nehme.
ich jogge meistens so,dass ich irgendwo ne wasserquelle habe,dann einfach mal das t-shirt komplett nass machen und weiter.ist an der mosel auch recht einfach....
Wenn es zu heiss ist, fahr doch einfach am Abend um 18Uhr los und du hast noch Zeit für eine mehrstündige Strecke. Bis nach 21 Uhr ist es im Moment noch hell. Oder eben früh losfahren bis Vormittag um zehn. Die größte Hitze ist am Nachmittag und mit dem MTB kannst du dich im Wald vor der Sonne verkriechen und musst nich auf Asphalt bleiben.
Die Ironman Triathlethen in Roth am Sonntag werden wohl eine Hitzeschlacht hinnehmen müssen, über 32C und so viele Stunden. Brutal ist die derzeitige Tour de France bei 35C.
Im Wald und nicht in der prallen Sonne ists auch Nachmittags recht angenehm, find ich.
Nur Trinken doppelt soviel mitnehmen wie immer und ruhig mal öfter ne kurze Pause machen und trinken. Oder eben Trinkrucksack.
Sonst bekommt man Kopfschmerzen - zumindest ich.
Ne Bikerhose mit Polster wäre sicher gut.
Weil irgendwann ist man nassgeschwitzt und mit normaler Short wirds dann irgendwann recht unangenehm auf dem Sattel.
Wenn man nur am WE zum Fahren kommt (ausser zur Arbeit radln), dann muss man halt jedes Wetter hinnehmen! Also: JA, auch bei Hitze! Es muss ja kein Leistungsrekord aufgestellt werden! MTB find ich noch unkritischer, da man eher im Wald (Schatten) unterwegs ist. RR in praller Sonne seh ich wegen der Sonneneinstrahlung eher als Problem an!
Ja, aber nur heute nicht!
Da grill ich doch lieber mit den Kumpels und unseren Familien. Und plane die Touren für den Urlaub nächste Woche.
Wenns denn dann noch klappt fahre ich morgen, kommt drauf an wie wir feiern.
Genauso ist es auch bei mir. Lediglich Bikeparkbesuche bleiben dann auf der Strecke liegen. Bei solchen Temperaturen sind Fullface und Protektorenweste sprichwörtlich die Hölle.
Und plane die Touren für den Urlaub nächste Woche.
