Dienstags-IceRider

bin am start
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Hallo Jungs,

wünsche allen noch einen guten Start ins neue Jahr

am Freitag bin ich verhindert, und kann so leider nicht mitradeln
aber das Jahr ist noch jung:)

Gruss jonny
 
Strecke heute wellig, 1000hm+, 60 km.
Inhalt: Ötzi-Vorbereitung im Grundlagenbereich.
Heute: viele kurze Anstiege mit niedriger Trittfrequenz, nicht über GA2
Dann: Schnitzelverhaftung mit isotonischem Getränk = Ötztaler-Finischer-Simulation :D
 
Hey, wäre heute auch mit am Start. :daumen:

Streckenvorschlag: Georg hat ebenfalls Spikes drauf, kleine Ausfahrt zur Herzelalm.....Apres-bike vom feinsten.
(Ist zwar ne Wiederholung von vor ein paar Wochen, aber da war ich auch nicht dabei ) :lol::

Gruss bis später
 
Hallo FNR-ler,
nach Prüfung des Wetterberichts für den kommenden Freitag, würde ich nach Absprache mit unserem Teamchef einen

FNR Saunagang vorschlagen :daumen:

Damit die zeitliche Schiene passt würde ich einen Abfahrtstermin vorschlagen: Ich fahre

Abholung der Riedericher Fraktion um 17.45
Rübi beim Rudi 17.55
Zustiegsmöglichkeit Manne direkte Abholung in Pliez um 17.55 dann bei Rudi 18.00
Beginn FNR Wellness Abend um 18.30

Wo es hingeht sagen wir am besten niemand, nicht das der Laden am Abend überfüllt wird :lol:

Gruss Edgar
 
FNR-Sauna heute:

Sollte jeder von uns noch ein Badehöschen einpacken,
könnten wir eingangs noch ein paar Bahnen schwimmen und unsere Muskeln aufwärmen.
Wir sehn dann, so tropfend nass und mit einem winzigen Handtüchlein das Nötigste bedeckend, einfach noch besser aus.
Und dann lächeln die Mädels beim Drinkservieren einfach nochmal anders...
 
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