An dieser Stelle möchte ich mich nochmal bei Herrn Belize für das harte, anstrengende aber auch sehr faire Trainingslager bedanken.
Er hat mich am letzten Freitag und Samstag u.a. auch perfekt auf das Rennen eingestellt.
Trainer D. Belize aka The K'berg Boss
Gerade angekommen und ausgepackt, ging es direkt zum Flughafen Tempelhof. Angesagt waren Dauersrpints über die kompletten Startbahnen.
Später gab es dann im Felix Austria (sehr gutes Restaurant
) Kässpätzle und Flüssigkeitsausgleich.
Am Samstag war dann ein erstes Kräftemessen mit meinen direkten Gegnern gt-heini und gt-hinterland angesagt. - Mir wurde schnell klar, dass ich am Abend wohl nochmal eine große Portion Kässpätzle zu mir nehmen sollte.
Nachmittags war dann wieder Taining angesagt. The K'berg Boss auf seinem LTS Sofa und ich mit dem unbequemen Renner.
- Hier einige Eindrücke der Verpflegungsstation im Tiergarten.
Nach weiteren Kilometern hieß es dann wieder: Essen ist fertig! - Diesmal durfte ich die Vorzüge der koreanischen Küche genießen.
Von nun an hieß es für mich: Ab ins Hotel (Zimmer ohne Frühstück, mit Stellplatz) und sich in aller Ruhe mental auf das große Rennen vorbereiten. - Ich habe sogar den Sieg dieser Freaky- Satelliten- Lena verpasst.
Am nächsten Morgen, kurz nach dem Aufstehen, wäre ich fast vom Intercity Warschau - Berlin überrollt worden, hätte ich mich nicht geistesgegenwärtig mit einem Hechtsprung auf meinen sicheren Nachttisch gerettet. - Die Fenster waren so gut isoliert, dass man den herannahenden Zug nicht hören konnte. (Sehr schönes Hotel: Arte Luise Kunsthotel)
Nun poste ich noch eben die harten Fakten:
Wer fährt den Sparkassen Münsterland Giro 2010 (90 Kilometer) am 03. Oktober mit? Daaaaviiiid?
Fazit: Sehr schönes Wochenende und ein tolles Rennen!
Ich gebe ab an die werten Teammitglieder.
Tom