Pumptrack fahren wäre super für die aktive Fahrweise! Ansonsten musst Du das Fundament der Basics aus dem Camp weiter einprogrammieren, im urbanen Umfeld kann man da extrem viel machen (Balance, Kurven, Hindernisse, Drops, Bunny Hop, HR versetzen etc.) - nutze dafür ein Ipad mit der App Coaches Eye, dann kannst Du die Bewegungsanalyse optimal anwenden und Fehler etc. effizient ausmerzen. Die Videos davon kannst Du ja auch hier hochladen, damit wir Dir Feedback geben können!
Ride on,
Marc