Ich will zunehmen....aber richtig...wie geht das?

„der Geist, der stets verneint! Und das mit Recht, denn alles, was entsteht, ist wert, daß es zugrunde geht; Drum besser wär's, daß nichts entstünde. So ist denn alles, was ihr Sünde, Zerstörung, kurz, das Böse nennt, ein eigentliches Element.“



DAS triffts!
Die gute, alte Schul-Bildung...
Humanismus und alles!
Guter Beitrag, zu dem "fetten" Thema!
 
Wichtig ist auch NICHTS zu Frühstücken. die erste Nahrungsaufnahme mit Süßkram (Gummizeug oder Kekse -Hauptsache schnell wirkende Kohlenhydrate) so lange es geht hinauszögern und dann der folgenden Hungerattacke so richtig nach zu geben und ordentlich rein zu hauen. Könner schaffen das bis zum Abendessen, was noch mal Bonuspunkte bei der Gewichtseinlagerung bringt.
So schafft es eine Bekannte zwar nur Mittelschnell, aber beständig Gewicht aufzuhäufen.
Und alle Ratschläge.... (siehe Sig.)
 
Auf jeden Fall die Nahrungsmittel vor dem essen an Papier reiben.
Wenn das Papier durchsichtig wird, dann darfst du es essen, wenn nicht dann nicht.
 
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