Konditionsaufbau!!!

[Atina]

hallo an alle!!!

also, hab ma dacht ich frag euch jetz amal was ihr alles tuts, das ihr a bessere Kondition kriegts, bzw. wie ihr die immer mehr aufbauts!!

Den mei Kondition is am Nullpunkt schlechthin, und des sollt jetz bald amal behoben werden!!

Ich hoffe auf gute Tipps!

 

[HB76]

ganz einfach, benutz die suchfunktion

 

[Micro767]

und ansonsten biken biken biken

 

[hang-loose]

Den mei Kondition is am Nullpunkt schlechthin

das macht die sache einfach - da kannst mit allen aktivitäten deine kondition verbessern. und mit dem benutzerbild findest' au schnell 'n trainingspartner