Bevor ich zum Arzt laufe mal die Frage:
Ich habe seit ein paar Tagen leichten Schmerz über dem Linken Schlüsselbein. Wenn man Das Schlüsselbein in der Mitte anfasst geht von da ein Halsmuskel nach oben. Dort an der Stelle ist ein Verspannungsschmerz zu spüren, der durch Schulterzucken nach vorne provoziert werden kann. Wenn ich den Arm dann in der Schulterachse rotiere kann ich noch ein leichtes Knacken an der Stelle an der das Schlüsselbein in das Brustbein übergeht hervorrufen.
Beides ist leicht Schmerzhaft und schränkt beim Biken geringfügig ein. Wenn ich warm bin ist das dann erst mal weg. wenn ich kalt bin kommt es wieder. Ich schlafe nur auf der Seite und habe das Gefühl dass der Druck der auf das Schlüsselbein wirkt wenn ich auf der linken Seite schlafe das auch provoziert.
Kennt einer das Problem oder eine Übung mit der ich diese Region mobilisieren kann?
Das würde ich versuchen bevor ich zu einem Facharzt gehe, da ich als Kassenpatient wohl in 2015 keinen Termin mehr bekommen werden
Ich habe seit ein paar Tagen leichten Schmerz über dem Linken Schlüsselbein. Wenn man Das Schlüsselbein in der Mitte anfasst geht von da ein Halsmuskel nach oben. Dort an der Stelle ist ein Verspannungsschmerz zu spüren, der durch Schulterzucken nach vorne provoziert werden kann. Wenn ich den Arm dann in der Schulterachse rotiere kann ich noch ein leichtes Knacken an der Stelle an der das Schlüsselbein in das Brustbein übergeht hervorrufen.
Beides ist leicht Schmerzhaft und schränkt beim Biken geringfügig ein. Wenn ich warm bin ist das dann erst mal weg. wenn ich kalt bin kommt es wieder. Ich schlafe nur auf der Seite und habe das Gefühl dass der Druck der auf das Schlüsselbein wirkt wenn ich auf der linken Seite schlafe das auch provoziert.
Kennt einer das Problem oder eine Übung mit der ich diese Region mobilisieren kann?
Das würde ich versuchen bevor ich zu einem Facharzt gehe, da ich als Kassenpatient wohl in 2015 keinen Termin mehr bekommen werden
