Liebe MTB Freunde,
es ist mal wieder Zeit für den MTBC - Frankfurt Newsletter. Haut euch zu Weihnachten die Bäuche voll, denn Ihr könnt die überschüssigen Kilo´s schon vor Sylvester wieder abnehmen-radeln-laufen. Also auf jeden Fall mitmachen!!!
Heute mit folgendem Inhalt:
1. "Nur die Hatten kommen in den Gatten" Teil I am 28.12.2002
2. "Nur die Hatten kommen in den Gatten" Teil II am 29.12.2002
1. Nur die Hatten kommen in den Gatten Teil I am 28.12.2002
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Am 28.12.2002 treffen wir uns um 12:00 Uhr auf dem Parkplatz Schwanheimer Waldspielplatz zur diesjährigen Sylvesterausfahrt. Wir wollen um ca. 12:15 Uhr zur 40km Tour starten. Die Tour ist mit Steigungen - ca. 600 Höhenmeter - und ohne Stress (je nachdem). Bitte passende Klamotten anziehen (Helmpflicht). Es wird bei jedem Wetter gefahren!
WICHTIG: - Zusage bis zum 27.12.2002, wer von euch teilnimmt.
mailto:[email protected]
2. Nur die Hatten kommen in den Gatten Teil II am 29.12.2002
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Wer die Schnauze vom Samstag noch nicht voll hat, kann am 29.12.2002 gleich noch auslaufen. Bitte aufpassen - Hochsprung ist nicht Weitsprung und radfahren ist nicht laufen - es gibt zwei Startgruppen!
Anmeldung unter http://www.spiridon-frankfurt.de
Veranstalter: SPIRIDON Frankfurt Dielmannstraße 50, 60599 Frankfurt/Main
Start und Ziel: Frankfurter Waldstadion
Laufstrecke: 10 Km gut befestigte, Überwiegend asphaltierte Strecke - nach AIMS-Regeln genau vermessen- weitgehend eben - jeder Kilometer gekennzeichnet - Zeitansage bei Km 1 und 5.
Startzeit: 11:00 Uhr B-Lauf + Walking
für Frauen - Schüler - weibl. Jugend
für Männer mit Bestzeiten über 50 Minuten
12:15 Uhr A-Lauf
für Männer mit Bestzeiten unter 50 Minuten
männliche Jugend. Beide Läufe werden gemeinsam gewertet.
WICHTIG: - Anmeldung zum Lauf unter: http://www.spiridon-frankfurt.de
Zusage bis zum 27.12.2002, wer von euch teilnimmt. mailto:[email protected]
Die überflüssigen Pfunde sollten danach wieder runter sein, dass neue Jahr kann kommen. Nicht vergessen: mailto:[email protected]
es ist mal wieder Zeit für den MTBC - Frankfurt Newsletter. Haut euch zu Weihnachten die Bäuche voll, denn Ihr könnt die überschüssigen Kilo´s schon vor Sylvester wieder abnehmen-radeln-laufen. Also auf jeden Fall mitmachen!!!
Heute mit folgendem Inhalt:
1. "Nur die Hatten kommen in den Gatten" Teil I am 28.12.2002
2. "Nur die Hatten kommen in den Gatten" Teil II am 29.12.2002
1. Nur die Hatten kommen in den Gatten Teil I am 28.12.2002
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Am 28.12.2002 treffen wir uns um 12:00 Uhr auf dem Parkplatz Schwanheimer Waldspielplatz zur diesjährigen Sylvesterausfahrt. Wir wollen um ca. 12:15 Uhr zur 40km Tour starten. Die Tour ist mit Steigungen - ca. 600 Höhenmeter - und ohne Stress (je nachdem). Bitte passende Klamotten anziehen (Helmpflicht). Es wird bei jedem Wetter gefahren!
WICHTIG: - Zusage bis zum 27.12.2002, wer von euch teilnimmt.
mailto:[email protected]
2. Nur die Hatten kommen in den Gatten Teil II am 29.12.2002
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Wer die Schnauze vom Samstag noch nicht voll hat, kann am 29.12.2002 gleich noch auslaufen. Bitte aufpassen - Hochsprung ist nicht Weitsprung und radfahren ist nicht laufen - es gibt zwei Startgruppen!
Anmeldung unter http://www.spiridon-frankfurt.de
Veranstalter: SPIRIDON Frankfurt Dielmannstraße 50, 60599 Frankfurt/Main
Start und Ziel: Frankfurter Waldstadion
Laufstrecke: 10 Km gut befestigte, Überwiegend asphaltierte Strecke - nach AIMS-Regeln genau vermessen- weitgehend eben - jeder Kilometer gekennzeichnet - Zeitansage bei Km 1 und 5.
Startzeit: 11:00 Uhr B-Lauf + Walking
für Frauen - Schüler - weibl. Jugend
für Männer mit Bestzeiten über 50 Minuten
12:15 Uhr A-Lauf
für Männer mit Bestzeiten unter 50 Minuten
männliche Jugend. Beide Läufe werden gemeinsam gewertet.
WICHTIG: - Anmeldung zum Lauf unter: http://www.spiridon-frankfurt.de
Zusage bis zum 27.12.2002, wer von euch teilnimmt. mailto:[email protected]
Die überflüssigen Pfunde sollten danach wieder runter sein, dass neue Jahr kann kommen. Nicht vergessen: mailto:[email protected]