Und zwar habe ich nach jeder tour Nackenschmerzen Brennen u, stechen
so sehr das ich kühlen muss. Woran kann das liegen??
so sehr das ich kühlen muss. Woran kann das liegen??
nacken schmerzen
- Ersteller epic2
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nacken schmerzen .
Hi !
Eine fuer Dich falsche Sitz/Sattelposition ? Vorbau zu lang/falscher Winkel, was fuer einen Lenker faehrst Du, Spacer ? Auch eine falsche Griffhaltung kann sich im Nacken auswirken, sind die Handgelenke beim Griff eingeknickt/gewinkelt ? Fragen ueber Fragen...
Cheers, Oliver
epic2 schrieb:
Eine fuer Dich falsche Sitz/Sattelposition ? Vorbau zu lang/falscher Winkel, was fuer einen Lenker faehrst Du, Spacer ? Auch eine falsche Griffhaltung kann sich im Nacken auswirken, sind die Handgelenke beim Griff eingeknickt/gewinkelt ? Fragen ueber Fragen...
Cheers, Oliver
Wie Heffer schon sagte, kann das viele Ursachen haben.
Ich hab immer zu Saisonanfang Nackenprobleme beim RR-Fahren, wenn bei langen Abfahrten der Kopf zu lange im Nacken liegt.
Ich empfehle dir ein Muskelaufbautraining für die Rücken- und Nackenmuskulatur und ne Überprüfung deiner Sitzposition.
Gute Besserung
Ich hab immer zu Saisonanfang Nackenprobleme beim RR-Fahren, wenn bei langen Abfahrten der Kopf zu lange im Nacken liegt.
Ich empfehle dir ein Muskelaufbautraining für die Rücken- und Nackenmuskulatur und ne Überprüfung deiner Sitzposition.
Gute Besserung
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