Habe gestern eine E-Mail bekommen die wie folgt lautet.
allo liebe Freunde und Radelkollegen und natürlich Kolleginnen,
habe von einem Radslfreund, Wolfgang Müller eine tolle Mail erhalten, die ich gern an Euch weiterleite und Euch wiederum Bitte diese auch wieder weiter-, weiterzuleiten und richtig viel Werbung zu machen.
Ziel soll sein, dass wir mit so vielen Sportlern wie möglich an den Start gehen wollen und für eine Gute Sache den Feldberg hochradeln. Also verteilt die Mails auf der Arbeit, im Verein, im Team, Radläden des Vertrauens oder wo auch immer.
Am Ziel kann jeder dann noch eine kleine freiwillige Spende zu Gunsten der krebskranken Kinder machen.
Die Veranstaltung ist eine Benefizveranstaltung zu Gunsten www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
Wolfgangs Originaltext habe ich angefügt.
1. Start: Frankfurt, Fitness Company Eschersheim, 9.00 Uhr
2. Offizieller Start: Oberursel, Hohe Mark, 10,00 Uhr Treffen, 10,30 Start
Ich zähle auf Euch, alle die nicht können sollen mindestens 10 Ersatzfahrer schicken. Teambekleidung so vorhanden nicht vergessen.
Wetter soll mit 21° super werden.
Danach können wir ja noch ne kleine Runde dranhängen.
Viele Grüße und viel Spaß
Henning
Hey Radsportler,
ich möchte einen Aufruf machen. Am Samstag können wir und noch viele andere für einen guten Zweck radeln.
Es geht um einen Aktion gegen den Krebs. Gestartet wird am Samstag den 11.10.08 um 10h an der Hohen Markt (U-Bahn-Station). Das Ziel ist nicht weit entfernt.
Es geht hoch auf dem Feldberg. Nähere Info's könnt Ihr dem beigefügten Word-Dokument entnehmen.
Mike, Paulo, Martin und ich treffen uns um 9h an der Fit-Com in Eckenheim und fahren von dort aus los.
Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn wir eine starke und zahlreiche Truppe zusammen bekommen würden. Vielleicht kennt Ihr auch noch andere Radler, die am Samstag für den guten Zwecke radeln möchten. Spenden werden vom Veranstalter selbstverständlich dankend angenommen.
Viele Grüße
Euer Wulfi
Hier noch die Ausschreibung. Ist leider nur in Englisch. Bin aber für Rückfragen gerne zu haben.
Practical information
Riding the Großer Feldberg for the Kinderkrebshilfe
Dear co-riders & sponsors!
Saturday 11 October is just a few days away, so time for our "finest hour" is approaching fast. Riding the Großer Feldberg for the Kinderkrebshilfe e.V. has received tremendous support from colleagues, friends and family. We truly thank you for you generous support.
With regards to the practicalities of the event on Saturday, we would like to invite everybody to come to the starting point at the Oberursel-Hohemark U-Bahn station (at the big round-about just off the B455). A banner will clearly mark the starting point for our efforts. Please be there at 10.00, so that we can have the official start on
Saturday, 11th October 2008 at 10:30.
Of course we have also prepared a special banner for the arrival (Ziel), as well as refreshments for the participants and the spectators.
Confirmed participates in the actual physical strives are the following:
Manuela Löffler Bent Hansen
Marcus Payne Glenn Scott
Daniel Scire Joern Paulini
Ms Paulini Tarek Leohnert
Michel Stubbe Monika Schenk
Sebastian Schieke Andrew Sullivan
Till Gebel Elisabeth Kruse
Boris Lempochner Monika Schenk
Mike Lieber Karen Parker
Meriem Boxall Volker Back
Marcus Konitzny Wolfgang Müller
Julia Dickmann Romina Sultana
The support team helping out with banners, refreshments, transport, photos, etc. are:
Annette Lyall
Tillmann Frommhold
Steven Smith
More information on their website: www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
For the riders, we have the following tips:
1) Enjoy a good meal with pasta the evening before, and go to bed early.
2) Do not start Saturday with a big breakfast. Have two bananas ca. 15 minutes before start. 5 minutes before start, eat a Powerbar for more energy.
3) Drink ½ litre of water before start (remember to "go") before start.
4) Do not drink (too) much during the climb.
5) Focus on your breathing, find your own steady slow pace, and keep it. Breathing steadily gives you the oxygen your body needs to deliver power.
6) If others go faster, ignore them. Getting to the top is the main goal here.
7) Bring something warm to change into after the bike ride, it might be a bit colder on the top.
8) Dont forget to bring you mobile phone with you during the bike ride and inform the Support Team of your mobile phone number in advance.
9) And finally; this shall not be a race to become number one .
Winning is finishing, especially for the children and their families
Please note that the ECB Sports & Cultural Club has very kindly decided to co-sponsor the event, and their sponsorship will be used to provide refreshments such as; water, powerbars, apples, bananas, chocolate bars, traubensucker etc.
Otherwise no funds donated by sponsors and riders will be spent covering costs for refreshments, organisation and administration for this event.
After the event, we will organise to hand over the collected amount in full to the Hilfe für Krebskranke Kinder Frankfurt e.V...
We very much look forward to seeing you and your families on Saturday.
Manuela, Elisabeth & Bent
More information on their website: www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
Ich bin auf jeden Fall dabei!!! Wir würden uns auf Jeden freuen!
Gruß Pascal
allo liebe Freunde und Radelkollegen und natürlich Kolleginnen,
habe von einem Radslfreund, Wolfgang Müller eine tolle Mail erhalten, die ich gern an Euch weiterleite und Euch wiederum Bitte diese auch wieder weiter-, weiterzuleiten und richtig viel Werbung zu machen.
Ziel soll sein, dass wir mit so vielen Sportlern wie möglich an den Start gehen wollen und für eine Gute Sache den Feldberg hochradeln. Also verteilt die Mails auf der Arbeit, im Verein, im Team, Radläden des Vertrauens oder wo auch immer.
Am Ziel kann jeder dann noch eine kleine freiwillige Spende zu Gunsten der krebskranken Kinder machen.
Die Veranstaltung ist eine Benefizveranstaltung zu Gunsten www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
Wolfgangs Originaltext habe ich angefügt.
1. Start: Frankfurt, Fitness Company Eschersheim, 9.00 Uhr
2. Offizieller Start: Oberursel, Hohe Mark, 10,00 Uhr Treffen, 10,30 Start
Ich zähle auf Euch, alle die nicht können sollen mindestens 10 Ersatzfahrer schicken. Teambekleidung so vorhanden nicht vergessen.
Wetter soll mit 21° super werden.
Danach können wir ja noch ne kleine Runde dranhängen.
Viele Grüße und viel Spaß
Henning
Hey Radsportler,
ich möchte einen Aufruf machen. Am Samstag können wir und noch viele andere für einen guten Zweck radeln.
Es geht um einen Aktion gegen den Krebs. Gestartet wird am Samstag den 11.10.08 um 10h an der Hohen Markt (U-Bahn-Station). Das Ziel ist nicht weit entfernt.
Es geht hoch auf dem Feldberg. Nähere Info's könnt Ihr dem beigefügten Word-Dokument entnehmen.
Mike, Paulo, Martin und ich treffen uns um 9h an der Fit-Com in Eckenheim und fahren von dort aus los.
Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn wir eine starke und zahlreiche Truppe zusammen bekommen würden. Vielleicht kennt Ihr auch noch andere Radler, die am Samstag für den guten Zwecke radeln möchten. Spenden werden vom Veranstalter selbstverständlich dankend angenommen.
Viele Grüße
Euer Wulfi
Hier noch die Ausschreibung. Ist leider nur in Englisch. Bin aber für Rückfragen gerne zu haben.
Practical information
Riding the Großer Feldberg for the Kinderkrebshilfe
Dear co-riders & sponsors!
Saturday 11 October is just a few days away, so time for our "finest hour" is approaching fast. Riding the Großer Feldberg for the Kinderkrebshilfe e.V. has received tremendous support from colleagues, friends and family. We truly thank you for you generous support.
With regards to the practicalities of the event on Saturday, we would like to invite everybody to come to the starting point at the Oberursel-Hohemark U-Bahn station (at the big round-about just off the B455). A banner will clearly mark the starting point for our efforts. Please be there at 10.00, so that we can have the official start on
Saturday, 11th October 2008 at 10:30.
Of course we have also prepared a special banner for the arrival (Ziel), as well as refreshments for the participants and the spectators.
Confirmed participates in the actual physical strives are the following:
Manuela Löffler Bent Hansen
Marcus Payne Glenn Scott
Daniel Scire Joern Paulini
Ms Paulini Tarek Leohnert
Michel Stubbe Monika Schenk
Sebastian Schieke Andrew Sullivan
Till Gebel Elisabeth Kruse
Boris Lempochner Monika Schenk
Mike Lieber Karen Parker
Meriem Boxall Volker Back
Marcus Konitzny Wolfgang Müller
Julia Dickmann Romina Sultana
The support team helping out with banners, refreshments, transport, photos, etc. are:
Annette Lyall
Tillmann Frommhold
Steven Smith
More information on their website: www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
For the riders, we have the following tips:
1) Enjoy a good meal with pasta the evening before, and go to bed early.
2) Do not start Saturday with a big breakfast. Have two bananas ca. 15 minutes before start. 5 minutes before start, eat a Powerbar for more energy.
3) Drink ½ litre of water before start (remember to "go") before start.
4) Do not drink (too) much during the climb.
5) Focus on your breathing, find your own steady slow pace, and keep it. Breathing steadily gives you the oxygen your body needs to deliver power.
6) If others go faster, ignore them. Getting to the top is the main goal here.
7) Bring something warm to change into after the bike ride, it might be a bit colder on the top.
8) Dont forget to bring you mobile phone with you during the bike ride and inform the Support Team of your mobile phone number in advance.
9) And finally; this shall not be a race to become number one .
Winning is finishing, especially for the children and their families
Please note that the ECB Sports & Cultural Club has very kindly decided to co-sponsor the event, and their sponsorship will be used to provide refreshments such as; water, powerbars, apples, bananas, chocolate bars, traubensucker etc.
Otherwise no funds donated by sponsors and riders will be spent covering costs for refreshments, organisation and administration for this event.
After the event, we will organise to hand over the collected amount in full to the Hilfe für Krebskranke Kinder Frankfurt e.V...
We very much look forward to seeing you and your families on Saturday.
Manuela, Elisabeth & Bent
More information on their website: www.hilfe-fuer-krebskranke-kinder.de.
Ich bin auf jeden Fall dabei!!! Wir würden uns auf Jeden freuen!
Gruß Pascal
also man sieht sich........... Noch etwas: Verstehe ich das richtig es gibt die möglichkeit auf der Straße oder im Wald (MTB) zu fahren?
