die einfachste ursache deiner "schmerzen" ist schlichtweg eine überbeanspruchung der betroffenen rückenmuskulatur. wenn du diese im alltag sonst nicht belastest, also gewissermaßen trainierst, ist es "normal" dass du die überbeanspruchung jetzt spürst.
man könnte dann auch davon reden, dass du dich daran gewöhnen musst, wobei sich eigentlich nur deine muskulatur in den betroffenen teilbereichen entwickelt...
ohne medizinisches fachwissen ist das für mich das naheliegendste erklärung...für risiken und nebenwirkungen frag mal deinen arzt und nicht den apotheker. der apotheker kann eh nix anderes machen als dir ibuprophen 600 zu verschreiben und die würd ich mir für andere sachen aufsparen als fürs rad fahren
also willst du mir damit sagen, dass ich muskelkater habe? aber bunnyhops mach ich auch schon seit nem jahr in der gleichen Bewegungsfolge.
ist es nun schädlich für meinen rücken wenn ich den jetzt mehr beanspruche und mehr aus dem rücken hebe oder nicht???
Hallo,
ich fahre seit ca. 3 Jahren früher Dirt heute seit 1 1/2 jahren Park.
Seit ner Woche hab ich meine Gabel von 80mm auf 70mm getravelt. Es fährt sich wirklich viel geiler (agieler-mehr kontrolle usw.) aber seit dem tut mir der Rücken am abend so weh. Dabei ist meine Lenkerfront ziemlich hoch bauend -10mm Spacer, Blk mrkt vorbau 50mm (Vorlauf), 3" Lenker
-Fahre blk mrkt rahmen mit Oberrohr: 22,00" (558mm)
-meine Körpergröße beträgt 1,86m
nun seh ich ja sehr viele Bikes in der Gallerie die wirklich viel tiefer bauen. (50mm Gabel,0mm Spacer, tiefer Lenker, bmx vorbau usw.)
1.-gewöhnt man sich daran mit der höhe zu fahren?
2.-oder sollte ich meine Federgabel wieder höher traveln weil ich sonst mein rücken zerstöre??? (mit dem Rücken heben ist ja nicht gut und genau das tut dann weh)
Frag ich mich auch wenn ich BMX fahre bekomm ich auch arge rückenschmerzen ... !