Schulterluxation Tossy 3 >> wann aufs Rad

[MrDartmoor]

Hallo allerseits,

nachdem mich Ende Januar ein besoffener Skifahrer umgenietet hat und ich mir dabei ne Schulterluxation Tossy 3 Rockwood 5 zugezogen habe, wollte ich mal die Gleichgesinnten fragen wann ihr wieder VORSICHTIG aufs Rad gestiegen seit.
Immo fahre ich auf Zwift und das nur mit aufrechtem Oberkörper OHNE mich aufzustützen (mehr als 45min ist aber net drin )
Meine Op war am 9.2 ( Hakenplatte )
Mein Arzt meinte 8-12 Wochen, ich habe mir jetzt mal den goldenen Mittelweg vorgenommen um nach 10 Wochen LOCKER draussen aufs Rennrad zu sitzen.
wie sind eure Erfahrungen.....

danke vorab

 

[Bindsteinracer]

Glaub das kann dir keiner so genau beantworten.
Ist ja bei jedem anders.

Im Zweifel einfach mal vorsichtig aufs Rad hocken und schauen ob du Schmerzfrei fahren kannst.

Das Radfahren selbst ging bei mir zügig,allerdings Dogbone!

Bin allerdings am Anfang auch keine Trails gefahren,nur Wald Schotterwege.

 

[MrDartmoor]

Glaub das kann dir keiner so genau beantworten.
Ist ja bei jedem anders.

Im Zweifel einfach mal vorsichtig aufs Rad hocken und schauen ob du Schmerzfrei fahren kannst.

Das Radfahren selbst ging bei mir zügig,allerdings Dogbone!

Bin allerdings am Anfang auch keine Trails gefahren,nur Wald Schotterwege.

DogBone hielt bei mir nur 24 Stunden, in der 2. op kam ne Hakenplatte rein.
Wenn setz ich mich vorerst langsam aufs RR
Und alles nur wegen nem besoffenen Zaunlattenfahrer

 

[Bindsteinracer]

Wird schon werden.

Wart mal ab