Sok

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Re: Sok
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Sok .
also ich bin 41 aber noch relativ fit, zumindest denke ich das!!!!!!!!
hab heute erst ne tour gemacht ca 60km.
momentan noch 20ziger schnitt aber sonst so zwischen 23 und 24.

Gruß Pohli
 
See Hotel wäre ok aber auch von mir Zuhause kein Problem.
Wieviel km fährst du so, am stück`?
die Talsperrenrunde sind ca.25km aber auch etwas härter oder lieber etwas
ruhiger und dafür länger .
 
Ich bin über Ostern in eurer Ecke (Ebersdorf) zu Besuch und schleppe mein Rad mit. Würde mir gerne mal was zeigen lassen (wenn es zeitlich passt). Lieber schmale Pfade als Autobahnen, meine Kondition müßte für 'ne mittlere Runde reichen. Grüße R.R.
 
Ich bin über Ostern in eurer Ecke (Ebersdorf) zu Besuch und schleppe mein Rad mit. Würde mir gerne mal was zeigen lassen (wenn es zeitlich passt). Lieber schmale Pfade als Autobahnen, meine Kondition müßte für 'ne mittlere Runde reichen. Grüße R.R.

hallo! ab triptis kenn ich so 30-50km Runden. Bei intersse mailen! ich geb dann auch meine handynr. ab
 
See Hotel wäre ok aber auch von mir Zuhause kein Problem.
Wieviel km fährst du so, am stück`?
die Talsperrenrunde sind ca.25km aber auch etwas härter oder lieber etwas
ruhiger und dafür länger .
am stück heist ohne große pause oder?
na ich denk so 50-70km krieg ich schon hin.
bin aber kein topsportler, möchte aber auch nicht bummeln.
das trifft so in etwa zu
 
Also ich brauch wahrscheinlich auch noch ein paar Wochen bis ich wieder richtig fit bin.
Habe diese Woche aber schon richtig genutzt, bin ca.160 km gefahren aber noch piano, man muß es ja nicht gleich übertreiben.
Über Ostern kann ich noch nicht sagen ob es mit ner tour klappt aber melde mich auf jeden fall morgen nochmal.

Gruß Pohli
 
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