Tja, das ist noch die Ära vor "ich gebe das Drehmement in die Bedienungsanleitung um mich im Ernstfall reingewaschen zu haben".
Kurzer Inbusschlüssel
Schrauben einfetten
Handfest (nicht bis mit Gewalt nix mehr geht) anziehen
Gegenprobe: Vors Rad stellen, VR zwischen Beine klemmen und versuchen den Lenker zu verdrehen.
Wenn Du Arnold S heisst: Nur mit Mittel-, Ring- und kleinem Finger anziehen.
Vermutlich findet Du auf der Site vom Smolik etwas. Andernfalls....Suchmaschine!