MTB-News Bootcamp powered by Praep – Woche 6: Nach dem Bergfest ist vor dem Schwitzen
Schon fünf Trainingswochen habt ihr hinter euch, das heißt: Es wurde Bergfest gefeiert! Auch für Woche 6 haben sich Fred und Tobi einiges ausgedacht. Spurtkraft für den Trail und neue Übungen für die Kraft- und Koordinations-Sätze: Das gibt es in Woche 6.
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Schon fünf Trainingswochen habt ihr hinter euch, das heißt: Es wurde Bergfest gefeiert! Auch für Woche 6 haben sich Fred und Tobi einiges ausgedacht. Spurtkraft für den Trail und neue Übungen für die Kraft- und Koordinations-Sätze: Das gibt es in Woche 6.
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