Trial und Bandscheibenvorfall

[-OX-]

@ecols und andere die sich mit der Thematik etwas auskennen.

wäre es nicht mal nett ein PDF mit Basic´s für die Trialer (hier) zusammen zu stellen.

also Übungen zum Aufwärmen (mit Piktogrammen)
und Übungen Generell

Grüßle

 

[tha_joe]

Da muss das Rad ja nicht zweimal erfunden werden...siehe HIER...