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Mit "Richtung Wolkenstein" nehm ich an ist das Grödnertal gemeint, oder wie definierst du das präziser?
Hier hast ne ganz gute Übersicht an (semi)offiziellen Strecken. Da ist auch so ziemlich für jeden Geschmack (inkl. Bikepark) was dabei => https://www.sentres.com/de/val-gardena-groeden/mountainbike sowie https://www.valgardena.it/de/sommerurlaub-dolomiten/mountainbike-urlaub-groeden/
Natürlich gibt es noch ne ganze Menge mehr, aber das sollte zum Einstieg ausreichen. Bei (konkreten) Fragen gerne mehr dazu
Bei 158cm extrem viel Luft unter den Füßen ?☝?Ferratas hast natürlich auch jede Menge dort: leicht ist z.B. die Große Cirspitze (leichte Felskraxelei würde ich noch nicht mal als Ferrata bezeichnen), die kleine Cir hingegen hat schon etwas mehr Eisen am Berg. Klassiker sind halt Pisciadu, Pößnecker und Oskar Schuster Steig. Ob die allerdings mit Höhenangst vereinbarbar sind..... da wär ich eher mal vorsichtig, da ist teilweise doch ziemlich viel Luft unter den Füßen.....
Da spielen 10cm mehr oder weniger keine entscheidende Rolle mehrBei 158cm extrem viel Luft unter den Füßen ?☝?
Bei 200 cm ist's genauso viel Luft unter den Füßen - dafür weniger Himmel überm KopfBei 158cm extrem viel Luft unter den Füßen ?☝?