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Wenn ich meine Stages verkaufe und auf ein beidseitiges Messsystem umsteige, werde ich dann Aufgrund des Systemwechsels besser?
Wenn dein rechtes Bein stärker ist, ja
Fahrt Ihr den 20min Test nur im Sitzen oder auch abwechseln ein paar Minuten im Wiegetritt ?
Nochmal die Frage weil es hier ja um FTP Schwankungen geht: Fahrt Ihr den 20min Test nur im Sitzen oder auch abwechseln ein paar Minuten im Wiegetritt ? Ich habe im Stehen mehr Kraft weil mein Körpergewicht mitdrückt und würde dadurch einen höheren Wert bekommen.
Es soll ja reproduzierbar sein und eine Basis für meine Trainingsbereiche bilden.Nochmal die Frage weil es hier ja um FTP Schwankungen geht: Fahrt Ihr den 20min Test nur im Sitzen oder auch abwechseln ein paar Minuten im Wiegetritt ? Ich habe im Stehen mehr Kraft weil mein Körpergewicht mitdrückt und würde dadurch einen höheren Wert bekommen.
Fast nur im sitzen.Nochmal die Frage weil es hier ja um FTP Schwankungen geht: Fahrt Ihr den 20min Test nur im Sitzen oder auch abwechseln ein paar Minuten im Wiegetritt ? Ich habe im Stehen mehr Kraft weil mein Körpergewicht mitdrückt und würde dadurch einen höheren Wert bekommen.
Ein Bericht würde mich interessieren!ich kann sehr lange und ausdauernd im Stehen fahren, bin eher Langzeitstark und def. kein Sprinter, ich probiers mal aus.
wir reden doch hier im grunde über eine trainingssteuerung?
ich nutze ohnehin zusätzlich noch eine zweite steuergröße, nämlich den puls. friel empfiehlt ja auch möglichst mit zwei steuergrößen zu arbeiten. das erhöht die 'proßezsicherheit'. dass der puls grundsätzlich ein paar nachteile hat ist ja unbestritten und hinreichend bekannt.
aber - und da lehne ich mich aus dem fenster - für einen hobbyisten reicht eine einseitige stages +pulswerte völlig aus um zielgenau zu trainieren! diejenigen, die noch ein paar jahre rennerfahrung haben, können das ganze ohnehin richtig einnorden über ihre ergebnisse und die leistungen.
zum thema mist: ich halte die werte meiner stages für ziemlich korrekt. sie entsprechen dem was ich von mir kenne (aus etlichen leistungstests im labor mit srm) und auch erwarte. natürlich kann ich die absolut werte nicht 100%ig kontrollieren - bei jedem anderen system aber auch nicht.
es wurde hier ja auch schon öfters erörtert: sich einfach einen leistungsmesser anbauen und meinen es ginge alles von selbst ist ein irrglaube. man muss wissen was man macht. wer sich selber trainiert sollte sich mit dem thema training auch gezielt befassen. da halte ich das kenne/verstehen der entsprechenden fachliteratur und eine gehörige portion selbsterfahrung für wichtiger ...
Sinnvolles Training weiterhin am Arsch. Bin ich auch zu blöd zu. Gebe ich ehrlich zu.
Dafür arbeite ich am Gewicht. -5kg seit 17.1
Süßigkeiten komplett abgestellt.
Bissl viel wahrscheinlich aber das ist gerade ein richtiger Selbstläufer.
Vermutlich brauchst du nicht umsteigen, denn die Firma Stages bietet ja bald ein beidseitiges System an.
Wenn die Firma anwenderfreundlich erscheint, dann bieten sie den Kunden eine kostengünstige Upgrade Möglichkeit an.
Ob diese dann aber noch einen Kostenvorteil gegenüber standhaften und bewährten Systemen wie P2M hat!?
Nennenswerte Dysbalancen sind nicht vorhanden...
aha. ich lasse das mal so stehen. ist aber interessant wie das manch einer nicht 'vermuten' will. das ginge nur in einem labortest mit reproduzierbaren momenten die beide systeme gleich beaufschlagen. alles andere ist: zumindest eine ähnliche nicht-vermutung!und die können darauf basierend behaupten, dass es sich hierbei nicht um eine Vermutung, sondern in vielen Fällen um eine Tatsache handelt
Insbesondere bei Leistungsspitzen ist Stages oft weit entfernt von den Werten
Wieso sollte ich das machen, wenn ich keinen Vorteil davon habe? Nennenswerte Dysbalancen sind nicht vorhanden...
Die wichtigste Steuergröße ist in meinen Augen das Körpergefühl, dann die Leistung und dann der Puls...
Vector oder P1 am Rennrad?
Wieso sollte ich das machen, wenn ich keinen Vorteil davon habe? Nennenswerte Dysbalancen sind nicht vorhanden...
Wenn es auf unserem Planeten Menschen ohne Dysbalancen geben würde, dann hätte die Natur uns erst gar nicht geschaffen, überlege dir das mal ganz genau.
Internetforen und eigene Messungen, sorry, aber das wird mir jetzt zu doof . Wenn man natürlich nur Leistungsbereiche bis 300W in seine Messungen inkludiert, wie das bei diversen öffentlich zugänglichen "Tests" gemacht wurde, sieht man das nicht. Wenn man aber z.B. mal ein Crossrennen mit vielen Antritten über 1000W damit fährt, sollte einem schnell auffallen, warum bei den teureren Messystemen mehr als nur ein DMS verbaut ist (bei der SRM Wissenschaftsversion sind es imho 8 oder 12? okay, nachgeschaut, es sind 16. Warum betreibt man diesen Aufwand, wenn sich doch mit 1/16 dessen angeblich fast dieselbe Genauigkeit erreichen lässt?). Das ist nämlich durchaus sinnvoll.
Um die Diskussion mal von meiner Seite abzuschließen. Jeder soll von mir aus fahren, womit er will, stört mich nicht. Ich weise hier nur einmal darauf hin, dass man durchaus skeptisch sein sollte, was die Absolutwerte betrifft. Wenn ich als 70kg Hänfling und miserabler Sprinter aus dem Stand mit 1500W antreten kann, stimmt irgendetwas nicht. Ich würde es, auch um weitere Diskussionen dieser Art zu vermeiden, außerdem gut finden, wenn hier nur noch relative Werte auftauchen würden, die stimmen nämlich meistens einigermaßen .