MTB in Windeck

[Bonnekessel]

und bitte schön Flyer auslegen ...

 

[flämischer löwe]

Ich werde nicht fahren.
Keine Lust bei diesem Sauwetter

 

[flämischer löwe]

Das nächste was ich fahre ist das !!!
http://www.sport.be/cyclingtour/rondevanvlaanderen/2009/eng/parcours/mtb100.html

 

[Bonnekessel]

der virus lähmt mich doch enorm ...kann keine wp mehr machen ...

 

[flämischer löwe]

Mußt du ja auch nicht, Gesundheit ist wichtiger.
Ich war heute beim Zahnarzt, daher fahre ich auch nicht.
Hinzu kommt das klasse Wetter.

 

[Beach90]

Ja das Wetter macht mir auch zu schaffen...echt wiederlich -GRRRR-

 

[ultra2]

Mußt du ja auch nicht, Gesundheit ist wichtiger.
Ich war heute beim Zahnarzt, daher fahre ich auch nicht.

Wie jetzt, nix Endspurt?

Dann euch allen mal gute Besserung und Glückwunsch zum

2ten Platz im regionalen Ranking

 

[Wurzel glätter]

Das nächste was ich fahre ist das !!!
http://www.sport.be/cyclingtour/rondevanvlaanderen/2009/eng/parcours/mtb100.html

Bekomme den Freitag Leider keinen Urlaub
Müssten entweder Samstag fahren oder ich kann Leider nicht mit

 

[flämischer löwe]

Start 07.00 Uhr,
Anmelden dauert min.1 Std und wir brauchen ca.3,5 Std. dorthin.

Also Freitags Anreise.

Eventuell gibts aber noch eine Ausweich Veranstaltung.
Hessen Cup in Naumburg

 

[Wurzel glätter]

Eventuell gibts aber noch eine Ausweich Veranstaltung.
Hessen Cup in Naumburg

Wie wäre es damit??? oder wir fahren Freitag gegen 17uhr wäre dann halt was spät mit dem Zelt aufbau

 

[flämischer löwe]

Wie wäre es damit??? oder wir fahren Freitag gegen 17uhr wäre dann halt was spät mit dem Zelt aufbau

Dann ist die Anmeldung dicht.
Es werden wieder 17000 Fahrer erwartet da kann man nicht einfach so mal kurz vorbei kommen.

Wir haben schon alles Vorbereitet ( Ann Carolin, Zeltplatz, usw)
Wir fahren Freitag Mittag und kommen Samstagabend Heim.
Das Elite Rennen guck ich dann im TV.

Vieleicht schaffst du es nächstes mal.

Naumburg ist für eine Stunde Radfahren zuweit, aber die Serie ist interessant.

 

[Wurzel glätter]

Dann viel Spaß!!!

 

[flämischer löwe]

Danke:


Das muß man mal gesehen haben !!!


Was ist denn an diesem Wochenende, noch ein zwei Lange GA einheiten ??

 

[Wurzel glätter]

Morgen auf jeden Fall Sonntag kann ich nur ( wenn Überhaupt (Freundin) ) ein bis zwei Stunden!
Was fahren wir morgen schon eine idee

 

[flämischer löwe]

Siegtal bis nach Siegburg und zurück.
(wenns trocken ist vieleicht noch ein paar meter weiter)
ca. 26 ger Schnitt also schön GA

Start 11.00 Uhr ??

 

[Wurzel glätter]

Ja ok Treffen 11uhr bei mir!!! auf dem Rückweg gibt es einen Fetten D....!!!!!!!

 

[flämischer löwe]

Max Manfred, keine lust mitzufahren ????

Locker Straße durchs Siegtal.

 

[flämischer löwe]

12.00 Uhr Wetter soll etwas besser werden !!!

 

[Wurzel glätter]

OK! jetzt kommt Quali Formel 1 spannend bis 12uhr

 

[flämischer löwe]

OK! jetzt kommt Quali Formel 1 spannend bis 12uhr

Hab ich heute morgen schon gesehen.
Soll ich verraten wer gewonnen hat.

 

[Beach90]

Regen...brrr
Werde heute intensiv Grundlage Trainieren...aber fürs Abi

 

[Wurzel glätter]

Schöne Einheit heute Wetter war insgesamt gut nur 2-3 Regenphasen aber der Fettige D.... war nicht drin der Flame ist jetzt Salat esser

 

[flämischer löwe]

Ja, hat echt was gebracht dich an mich anzubinden und dich dann bei einem Schnitt von 28Km/h (teils über 2-3 km 40ger) 100km durchs Siegtal zuziehen.
Wir hatten gute Windverhältnisse

Morgen brauch ich Hm, bist du dabei??

 

[Wurzel glätter]

Morgen brauch ich Hm, bist du dabei??

Muss ich erst fragen ob ich Darf
Nein quatsch muss noch mit Miriam abklären wann die Veranstaltung stattfindet
werde dir gleich bescheid sagen

 

[Delgado]

Regen...brrr
Werde heute intensiv Grundlage Trainieren...aber fürs Abi

Für Grundlagen ein wenig spät
Jetzt ist die Zeit für Wettkampfspezifische Ausdauer