Aktueller Inhalt von fellohr

Hi, danke fuer den Tipp, mit dem Buch liebäugle ich schon länger. Ich hab mir vor 2 Tagen ein GPS-Gerät bestellt und werd am Wochenende mal versuchen, eine Tour zu planen.. Bezüglich KM und Höhenmeter: Natürlich war der Großteil der Vorbereitung im Grundlagenbereich, sonst wär's ja wieder für...

Hi, wir wollen heuer Mitte August unsere erste Alpenüberquerung durchführen. Trainingsstatus von Mitte Jänner bis dato: ca. 2.500km und rund 25.000 Höhenmeter. Tagestouren von 4 Stunden und 1.500 Höhenmetern wurden bereits absolviert, auch 3 Tage hintereinander. Da dies aber das erste Jahr ist...

Hi, also mein Ziel ist zwar relativ bescheiden, die Umsetzung jedoch nicht so einfach wie gedacht.. Aktuell wiege ich 71kg bei 174cm. Anfang April waren es noch 72,5kg. Diese 72,5kg schleppe ich schon gut 1 Jahr mit mir rum, kein Auf- und Ab.. Nun möchte ich vor dem Sommer auf 67kg kommen...