Aktueller Inhalt von Konaschaf

Liebe Leute - nochmal vielen Dank für all die Tips hier - bin wirklich positiv angetan. Ich werde die Geschichten bzgl. Blutbild, Mangel und Hormonspiegel zeitnah abklären lassen - Ergebnis dann hier, wird aber etwas dauern. Außerdem werde ich wie empfohlen weiter in kleinen Schritten weiter...

Liebe Leute, erstmal vielen Dank an alle die sich die Zeit genommen hier nachzudenken und zu antworten! Ich merke - ich bin kein Einzelfall, dass nimmt mir schon mal die Angst mir alles einzubilden. Ich antworte hier mal auf die einzelnen Beiträge: Bei mir ist es seit mehreren...

Kommt ganz drauf an - Tagesabhängig, aber in 60 - 70% der Nächte eher nicht so erholsam wie ich es gerne hätte, also ich fühle mich morgens eher müde und verspannt. Interessanterweise im Urlaub - also "woanders" besser - das sagt mir auch meine Garmin. Danke für die Nachfrage - die Info hatte...

Liebe Community, es ist soweit - ich brauche Hilfe. Aufgrund verschiedener persönlicher Umstände bin ich an einem Punkt angekommen, an dem ich sagen kann - ich bin körperlich auf dem schlechtesten Stand meines Lebens. Ich 43, früher Wettkämpfe nicht gescheut und fit - Sport hat Spaß gemacht und...

DOT ist wasserlöslich - etwas Spüli und viel Wasser entfernen das Zeug rückstandsfrei

Hallo Mountler, bei günstigen Rädern oder Kinderrädern ist es üblich mechanische Scheibenbremsen zu verbauen - diese haben nicht nur Nachteile, sondern gerade in der Wartung und beim Thema Kosten überzeugen sie. Die Handkraft, die aufzubringen ist um die gleiche Bremswirkung zu erreichen kann...

Servus Chris, hab dir mal ne PN geschrieben

@Konix9999 - wenn der Reifen vorher schon (z.B. bei 1 Bar) sitzt bzw einigermaßen dichtet, brauchst Du ja nicht mehr Druck vom Booster, den Rest kannst Du dann mit der Standpumpe erledigen. Wenns natürlich die ganze Zeit zischt und pfeift, wirds schwierig. Ich bin da aber bei Sparkfan, der...

Hi, ich habe mir gerade einen 29er XMC1501 Satz geholt und mit Tubeless Reifen aufgebaut - in meinem Fall Pirelli in 29x2,3 (glaub ich) - mit meinem Kompressor ließen die sich ohne Probleme dicht bekommen - bissl geploppt hats schon, aber aufgrund des Volumens bin ich mit einer Kompressorladung...

Ich fahre ein 22er RC AXS mit unverändertem RS Fahrwerk und bin schwer zufrieden. Offen arbeitet das Teil den Federweg schön mit Progression durch, im mittleren Modus unterdrückt er Wippen ohne starr zu sein mit merklich mehr Druckstufe und im 3. Modus => zu is zu Fahrergewicht = 90kg

Hallo, ich hab noch einen guten leicht gefahrenen Rock Shox R2C daheim liegen - habe ich bei meinem Propain damals gegen Air ausgetauscht. Federn habe ich ebenfalls noch. Hast ne PN

Die Fallzahlen unseres Freundes COVID gehen ja in den meisten Ländern wieder stark nach oben, davon betroffen D,AT,SI, HR und einige andere - wisst ihr ja selbst. Im Moment halte ich es für mehr als fraglich ob dieses Jahr irgend ein Wettkampf stattfindet - vor allem die WM, na ja - schau mer...

Servus, ich habe die KS-LEV Integra in 27,2mm in Verwendung und kann sie empfehlen. Ich hatte sogar mal ein Problem mit dem Teil nachdem sich das Ventil nicht mehr öffnen ließ, das war bei den ersten ein bekanntes Problem wenn man die großen Temperaturschwankungen ausgesetzt hat. Über den...

Hast PN

Servus, mit einer Körpergröße von 183 würde ich dich ungesehen auf ein L setzen, ohne Zweifel. Zum Vergleich - ich bin 173. fahre schon eine versetzte Sattelstütze am Scalpel SI in Größe M und sitze für ein CC Rad relativ kompakt. Um mit 183 gut auf dem Rad zu sitzen müsstest Du den Vorbau so...