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Was soll ich sagen... der Wettergut hat wol gedacht, er müsse mal zeigen was man so alles im August an Wetter machen kann... Das Rennen wurde nach ca. 4,5 Stunden abgebrochen... War mitten im Schneesturm richtung Caschaunapass als mir immer mehr Biker entgegenkahmen.. Hab dann auch umgedreht und...

Heut Abend mach ich nicht mit.. das bringt meine ganze Marathonvorbereitung für Samstag durcheinander, smile... Wünsche dir aber ne super Zeit!

Fahre morgen Freitag nach Scuol... Mal schauen ob das Wetter erbarmen mit uns hat???

Mein neuestes 2-fach-Kurbel-Erlebniss hatte ich letztes Wochenende... Hab das Teilstück "Caschaunapass" des Nationalpark Bikemarathon gefahren. 700 Hm bei 3.5 Km. Durchgehend zwischen 18 und 25% Steigung. Na ja, die hälfte konnte ich fahren, danach war leider Laufen angesagt... Hab mir heute zum...

War heut auch mal kurz in Italien;) Bin die Teilstrecke von Livignio über den Caschaunapass bis Zernez gefahren.... Leck mich am A.... Ist ein hübsches Berglein:lol: p.s.. Dose Cola auf dem Pass (Italien) 2.50 Euro Kaffe in Scuol vermutlich 4,20 Franken.... Da weiss man was man hat, smile...

Ist ja eigentlich kein Thema für dieses Forum..., aber, man diskutiert in der Schweiz bereits über Milliardenschwere Staatliche Unterstützungen für die Gastronomie, damit diese die Preise nach unten anpassen kann.... Der Schweiz fehlen mitlerweile die Touristen... Kannst also noch Hoffnung...

4 Bier weniger am Abend... dann hast die Differenz wieder drinn :-)...

Bin gestern mal den den ersten Berg (pass costainas) von scuol aus gefahren. 28 km stetig bergauf (1150 hm). Da kann man schon schön Gas geben, da es nie wirklich steil wird... Fahr zeit 1.5 Stunden

Grundsätzlich ist so ein Leistungstest sicherlich nichts falsches... jedoch bringt ein solcher Test nur dann wirklich was, wenn man sich ohne wenn und aber eisern an die Trainigsbereiche hält... Ich bin der meinung das ist gut für absolute Racer die auch vorne mitfahren möchten. Ich für meinen...

Na bei mir sind es auch "nur" 10-12 stunden die woche... Da bringt man locker alle Trainigsbereiche unter einen Hut.

Hy Medicus Deine geschichte kommt mir bekannt vor! Ich fahre jetzt die dritte Saisogn mit meinem Bike (hatte davor gar keines und hab 2 schachteln pro tag geraucht) und hatte wie du ähnliche Probleme am Anfang. Ich kann dich beruhigen. Mit "richtigem" Training wirst du sicher schneller. Ein...

Das Datum rückt immer näher und leider immer noch keine Kommentare ???? :( Halllooooo:love:

Estavayer war mir dann doch zu weit... Am 19. Bike Cup Altstätten und am 25 6-Stunden-Rennen Davos sind meine nächsten Termine. Sieht man sich?

Hallo Goldigger Ja, war auch beim Kunkels... Mit der zweifach musste ich da schon ganz schön rein treten, smile... mit den zwei kleinsten Gängen ging es aber... Wenn du bei ner dreifach den kleinsten Gang eigentlich nie brauchst, dann kannst getrost ne zweifach nehmen. Vorausgesetzt, du nimmst...

Für alle, die ne zweifach mal in den Alpen ausprbieren wollen, eignet sich folgende Herausforderung optimal...:D http://www.scuol.ch/de/navpage-NationalparkBikeMarathonSCUOL.html Gruss aus den Bergen