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will einfach ein wenig abwechslung beim schwimmen! finds ganz nett wenn man mal nicht selber denken muß, sondern sich vor dem schwimmen ein programm ausdruckt und das dann schwimmt!
über tips freu ich mich natürlich ganz besonders!
aber die einheit sollte für so hobbyfitzen wie mich auch...
hallo
falls wer von euch trainingsvorschläge brauchen kann... auf der seite www.stadthallenbad.com findet ihr in der rubrik training was wir so schwimmen! wär natürlich sehr nett, wenn ihr auch ne trainingseinheit von euch posten könntets!
vermutlich fährst auch so ein schlechtes fahrrad wie ich... specialized enduro... in meinem fall und da ist das normal! mein fahrradhändler hat gesagt, da muß ich eben auf ein größeres ritzel schalten... tja das sind die leute die das zeugs nur verkaufen und selber nicht fahren! ich hab mir ein...