Gehrig-Twins-Blog: Krafttraining für Enduro-Profis
Nach einer etwas verrückten Rennsaison 2020 starten die beiden Schweizer Rennfahrerinnen Caro und Anita Gehrig ins Wintertraining. Wie genau das bei den schnellen Zwillingen abläuft, erfahrt ihr hier in ihrem Blog. Zudem gibt ihr Trainer Arno Galmarini noch einige interessante Tipps und Informationen zu einem guten Krafttraining für Mountainbiker.
Den vollständigen Artikel ansehen:
Gehrig-Twins-Blog: Krafttraining für Enduro-Profis
Nach einer etwas verrückten Rennsaison 2020 starten die beiden Schweizer Rennfahrerinnen Caro und Anita Gehrig ins Wintertraining. Wie genau das bei den schnellen Zwillingen abläuft, erfahrt ihr hier in ihrem Blog. Zudem gibt ihr Trainer Arno Galmarini noch einige interessante Tipps und Informationen zu einem guten Krafttraining für Mountainbiker.
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