XCO Pro Talk

[Schmal]

Was mir schon ein paar mal aufgefallen ist, aktuell wieder: warum machen so viele Pros ihre Langhantel-Kniebeugen nur auf Socken oder gar in Adiletten?

Die haben ja nicht eben wenig Gewicht aufliegen - ist ja schön wenn man seinen Bändern und Sprunggelenken vertrauen kann, aber Stabilität durch halbwegs vernünftige Schuhe wäre doch sicher kein Fehler? Wie schnell ist man auf Socken mal weggerutscht - von Schlappen reden wir gar nicht….

Ich kann mir auch nicht vorstellen dass man da auf Socken irgendwie das Fußgewölbe besonders mit trainiert?

 

[Schnitzelfreund]

Was mir schon ein paar mal aufgefallen ist, aktuell wieder: warum machen so viele Pros ihre Langhantel-Kniebeugen nur auf Socken oder gar in Adiletten?

Die haben ja nicht eben wenig Gewicht aufliegen - ist ja schön wenn man seinen Bändern und Sprunggelenken vertrauen kann, aber Stabilität durch halbwegs vernünftige Schuhe wäre doch sicher kein Fehler? Wie schnell ist man auf Socken mal weggerutscht - von Schlappen reden wir gar nicht….

Ich kann mir auch nicht vorstellen dass man da auf Socken irgendwie das Fußgewölbe besonders mit trainiert?

Weil Worscht? Habe früher mal etwas „schwerer“ trainiert. Eigentlich war da bis weit über 100 echt egal, was am Fuß war.
Und wenn jemand zB noch keinen Gürtel an hat, ist’s entweder megadumm oder nicht schwer

 

[gewichtheber]

Was mir schon ein paar mal aufgefallen ist, aktuell wieder: warum machen so viele Pros ihre Langhantel-Kniebeugen nur auf Socken oder gar in Adiletten?

Die haben ja nicht eben wenig Gewicht aufliegen - ist ja schön wenn man seinen Bändern und Sprunggelenken vertrauen kann, aber Stabilität durch halbwegs vernünftige Schuhe wäre doch sicher kein Fehler? Wie schnell ist man auf Socken mal weggerutscht - von Schlappen reden wir gar nicht….

Ich kann mir auch nicht vorstellen dass man da auf Socken irgendwie das Fußgewölbe besonders mit trainiert

Ich habe über 15Jahre Gewichtheben und Kraftdreikampf betrieben. Klassische Gewichtheberschuhe haben eine erhöhte Ferse und bieten Stabilität. Für Leichtathleten und Radfahrer, die ja eher mit leichteren Gewichten hantieren, ist das Beugen barfuß teilweise sinnvoll, um die Beweglichkeit im Sprunggelenk zu erhalten und die Haltemuskulatur zu trainieren. Man trainiert also gleichzeitig auch Stabilität und Koordination. Wenn man das von Anfang an so macht und sie Ausführung immer sauber ist, dann ist das problemlos. Das Training in Adiletten erschließt sich mir allerdings nicht, das halte ich für gefährlich, da man da wirklich wegrutschen oder umknicken kann.

 

[Schnitzelfreund]

Ich habe über 15Jahre Gewichtheben und Kraftdreikampf betrieben. Klassische Gewichtheberschuhe haben eine erhöhte Ferse und bieten Stabilität. Für Leichtathleten und Radfahrer, die ja eher mit leichteren Gewichten hantieren, ist das Beugen barfuß teilweise sinnvoll, um die Beweglichkeit im Sprunggelenk zu erhalten und die Haltemuskulatur zu trainieren. Man trainiert also gleichzeitig auch Stabilität und Koordination. Wenn man das von Anfang an so macht und sie Ausführung immer sauber ist, dann ist das problemlos. Das Training in Adiletten erschließt sich mir allerdings nicht, das halte ich für gefährlich, da man da wirklich wegrutschen oder umknicken kann.

Genau, so meinte ich das auch nicht. Sinnvoller sind richtige oder zumindest stabile Schuhe.
Aber wenn man das ewig macht siegt manchmal die Faulheit

 

[Titanium_Lover]

Was fahren eigentlich die Pro´s (Mens) mittlerweile für Kürbellängen bei Rahmengröße L? Immer noch klassisch 175mm oder eher kürzer?

 

[gewichtheber]

Beim XCO in Nals/Südtirol haben die deutschen Damen gute Platzierungen eingefahren:
https://www.xcodata.com/race/9297//

 

[Schnitzelfreund]

Beim XCO in Nals/Südtirol haben die deutschen Damen gute Platzierungen eingefahren:
https://www.xcodata.com/race/9297//

und Herren Top 5 innerhalb 15 sek; top 10 innerhalb 2 min.

 

[baloo]

Neues MvdP Video, er bekräftigt nochmals, der Weltmeistertitel im Cross Country sei das letzte grosse Ziel, das er noch erreichen wolle!

 

[-Lightworks]

Neues MvdP Video, er bekräftigt nochmals, der Weltmeistertitel im Cross Country sei das letzte grosse Ziel, das er noch erreichen wolle!

@baloo - siehe Beitrag #13.109 und nachfolgende

 

[baloo]

@baloo - siehe Beitrag #13.109 und nachfolgende

ups, sorry nicht gesehen.
Danke

 

[general-easy]

Vielleicht steht das sogar relativ weit oben auf seiner Liste für dieses Jahr.
Er hat jetzt nach Roubaix bis zur Tour keine Rennen im Kalender und in diese Zeit würden 3 Worldcups fallen. WM wäre dann 4 Wochen nach der Tour...

By the way, hat einer ne Idee warum MVDP immer noch mit dem alten ABUS Helmen fährt? Der Rest vom Team ist ja konsequent mit den aktuellen Modellen unterwegs. Irgendwie triggert mich das

 

[Catsoft]

Vielleicht steht das sogar relativ weit oben auf seiner Liste für dieses Jahr.
Er hat jetzt nach Roubaix bis zur Tour keine Rennen im Kalender und in diese Zeit würden 3 Worldcups fallen. WM wäre dann 4 Wochen nach der Tour...

By the way, hat einer ne Idee warum MVDP immer noch mit dem alten ABUS Helmen fährt? Der Rest vom Team ist ja konsequent mit den aktuellen Modellen unterwegs. Irgendwie triggert mich das

Oldschooltyp Fuhr ja auch das alte Rad und nicht den neuesten Schei**

 

[lupus_bhg]

Oldschooltyp Fuhr ja auch das alte Rad und nicht den neuesten Schei**

Hätten sie ihm wenigstens mal die gleichen Schuhplatten wie Philipsen montiert

 

[Schlammpaddler]

Vielleicht steht das sogar relativ weit oben auf seiner Liste für dieses Jahr.
Er hat jetzt nach Roubaix bis zur Tour keine Rennen im Kalender und in diese Zeit würden 3 Worldcups fallen. WM wäre dann 4 Wochen nach der Tour...

Genau! dabei bricht er sich den Arm -> keine Tour -> keine Form für irgend eine WM ...
Nachdem er jetzt bei PR nix gerissen hat dürfte auf seiner Prioliste für die nächsten Wochen erst mal "Tour Form" und danach "Epische Etappensiege" stehen. An MTB Abenteuer glaube ich da nicht.
Aber ich kann mich natürlich auch irren - und ich irre mich gelegentlich.

By the way, hat einer ne Idee warum MVDP immer noch mit dem alten ABUS Helmen fährt? Der Rest vom Team ist ja konsequent mit den aktuellen Modellen unterwegs. Irgendwie triggert mich das

Vermutlich hat ihm mal während dem Training eine Möve Drauf gekackt und seit dem ist das sein Glücksbringer.
Ich glaube MvdP legt extrem viel Wert auf ein bewährtes Setup. Er braucht das Vertrauen in die Teile. Daher auch das alte Rad, der alte Helm (der vielleicht in Nuancen bei ihm besser sitzt oder belüftet ist), die alten Pedale, der breite Lenker, die lange Kurbel, ...

 

[Schnitzelfreund]

Genau! dabei bricht er sich den Arm -> keine Tour -> keine Form für irgend eine WM ...
Nachdem er jetzt bei PR nix gerissen hat dürfte auf seiner Prioliste für die nächsten Wochen erst mal "Tour Form" und danach "Epische Etappensiege" stehen. An MTB Abenteuer glaube ich da nicht.
Aber ich kann mich natürlich auch irren - und ich irre mich gelegentlich.

Vermutlich hat ihm mal während dem Training eine Möve Drauf gekackt und seit dem ist das sein Glücksbringer.
Ich glaube MvdP legt extrem viel Wert auf ein bewährtes Setup. Er braucht das Vertrauen in die Teile. Daher auch das alte Rad, der alte Helm (der vielleicht in Nuancen bei ihm besser sitzt oder belüftet ist), die alten Pedale, der breite Lenker, die lange Kurbel, ...

Und wehe dann räumt einer ne Planke weg.
Da wird dann trotzdem runter gefahren

 

[lupus_bhg]

Genau! dabei bricht er sich den Arm -> keine Tour -> keine Form für irgend eine WM ...
Nachdem er jetzt bei PR nix gerissen hat dürfte auf seiner Prioliste für die nächsten Wochen erst mal "Tour Form" und danach "Epische Etappensiege" stehen. An MTB Abenteuer glaube ich da nicht.
Aber ich kann mich natürlich auch irren - und ich irre mich gelegentlich.

Aber irgendwie (und irgendwann - er ist ja immerhin schon 31) muss er sich seinem angeblichen Traum/Ziel ja nähern. Die TdF kann nicht immer als Ausrede herhalten.

 

[Schlammpaddler]

Und wehe dann räumt einer ne Planke weg.
Da wird dann trotzdem runter gefahren

Hat einen Moment gedauert, bis er gezündet hat ...

Aber irgendwie (und irgendwann - er ist ja immerhin schon 31) muss er sich seinem angeblichen Traum/Ziel ja nähern. Die TdF kann nicht immer als Ausrede herhalten.

Meinen Segen hat er, aber mich fragt ja keiner ...
Aber wie schon in den letzten Tagen mal geschrieben, in seiner aktuellen Konstellation mit Alpecin/Roodhooft (die ja absolut erfolgreich ist) sehe ich da nicht so viele Chancen, solange bei "seinen" großen Rennen vorne mitfährt. Da ist dann auch der 17. Titel im Cross wichtiger als irgendwelche MTB Rennen.

 

[Flojo13]

Hätten sie ihm wenigstens mal die gleichen Schuhplatten wie Philipsen montiert

Dann wäre er nie bis zum Wald von Arenberg gekommen mit der Spitze.

 

[Schmal]

Ich glaub nicht mehr dran dass er den Titel holt. Der fehlende (oder meinetwegen auch vom Team verweigerte) Fokus ist nur das eine.

Die XCO-Welt ist ja nicht stehengeblieben. Da sind mittlerweile einige junge Cracks nachgewachsen, die auch dem Papst himself fahrtechnisch mehr oder weniger auf der Nase herumtanzen.

Um das halbwegs zu kompensieren müsste er sich wohl wirklich nochmal eine komplette Saison konsequent mit MTB beschäftigen und Straße nur dann wenn es gerade reinpasst. Und je mehr Zeit vergeht, desto besser kann ich die stets gut gelaunten Brüder auch irgendwo verstehen dass die von einem solchen Experiment mit ungewissem Ausgang nicht so begeistert sind. So viele gute Jahre auf der Straße werden ihm auch nicht mehr bleiben.

Und dass ausgerechnet eine WM nochmal auf einem oldschooligen Kurs ausgetragen wird, auf dem man alles über Watt regeln kann, glaube ich nicht.

 

[gewichtheber]

Beim French Cup am WE konnte Ronja Eibl namhafte Fahrerinnen hinter sich lassen und Platz 3 erreichen!
https://mtbdata.com/comp/mtb-french...s-de-gueret/women-elite-cross-country-olympic

 

[Schnitzelfreund]

Beim French Cup am WE konnte Ronja Eibl namhafte Fahrerinnen hinter sich lassen und Platz 3 erreichen!
https://mtbdata.com/comp/mtb-french...s-de-gueret/women-elite-cross-country-olympic

Verfolge ja auch aus Eigeninteresse die Juniorenevents, krass wie stark da FR auch schon wieder ist und wie weit wir leider weg sind (meistens).
Glaube Kollege Seixas (ja, Straße) ist da kein Zufall

 

[gewichtheber]

Am WE war in Haiming/Tirol XCO HC Rennen. Viele der Pros, die dort sonst immer am Start sind, waren dieses Jahr wohl schon nach Südkorea unterwegs.
https://mtbdata.com/comp/otztaler-m...ior-series-25-apr-26-apr-2026-haiming/results

 

[Schnitzelfreund]

und, wen tippen wir Tastaturhelden für die Saison 26?
bei den Herren Speci (Blev und Vid) gegen Cannondale (Martin, evtl. Aldrige). Azzarro sehr spannend, genauso Treudler und Püntener finde ich.
Damen Rissveds als verrückter "Geheimtipp"

 

[lupus_bhg]

Nachdem er jetzt bei PR nix gerissen hat dürfte auf seiner Prioliste für die nächsten Wochen erst mal "Tour Form" und danach "Epische Etappensiege" stehen. An MTB Abenteuer glaube ich da nicht.

Welche Rennen er auf dem Weg zu seiner insgesamt sechsten Tour de France bestreiten wird, ist noch offen. “Wahrscheinlich werden zwischendurch ein paar Mountainbike-Rennen dabei sein, aber die Tour ist natürlich das wichtigste Ziel für die kommenden Monate“, betonte der 31-Jährige, dem bisher zwei Etappensiege bei der Frankreich-Rundfahrt gelangen.

(RSN)

und, wen tippen wir Tastaturhelden für die Saison 26?
bei den Herren Speci (Blev und Vid) gegen Cannondale (Martin, evtl. Aldrige). Azzarro sehr spannend, genauso Treudler und Püntener finde ich.
Damen Rissveds als verrückter "Geheimtipp"

Bin mal gespannt, wann Boichis einsteigt (aktuell ist er noch in der Tour de Romandie unterwegs) und was er dieses Jahr zeigen kann.

 

[Schlammpaddler]

(RSN)

Na dann schauen wir mal ...
Solche Aussagen klingen für mich trotzdem nur wie so eine Art Absichtserklärung. Ob ein paar MTB Rennen zwischendurch eine gute Vorbereitung auf die TdF sind, kann ich nicht beurteilen. Mich würde es freuen, wenn er an der Startlinie steht und bei der Tour eine gute Show macht.
Wenn es so kommt, dann gilt natürlich meine obige Aussage (vor allem die zweite Hälfte):

Aber ich kann mich natürlich auch irren - und ich irre mich gelegentlich.

und, wen tippen wir Tastaturhelden für die Saison 26?
bei den Herren Speci (Blev und Vid) gegen Cannondale (Martin, evtl. Aldrige). Azzarro sehr spannend, genauso Treudler und Püntener finde ich.
Damen Rissveds als verrückter "Geheimtipp"

Das ist wohl so offen wie selten (ich glaube dasselbe habe ich letztes Jahr auch schon gesagt).
Wenn die jungen wilden da weitermachen, wo sie aufgehört haben, ist jedenfalls für Spektakel gesorgt. Nicht dominierend über die Saison, aber abwechselnd, je nach Rennen und Saisonplanung.

Rissveds? Ist das diese Dänische Nachwuchsfahrerin?